やほほほーい。
昨日は友達の舞台を見に行ってた為、ランニングはお休み。
今日の朝は走ってきましたよー。
晴れててとてもきもちよかった。
朝から明るい気持ちになります。
起きる時は気分最悪ですけどね(笑)
3/14 朝ランニング
5.23km 37分00秒 平均ペース 7:05/km
朝ランニング後体重 67kg(前日比+0.2kg)
体重が微増です。
これは昨日の夜ご飯が遅かったのとラーメンだった事が関係しています。
なので気にしない。
今日はまた元に戻ると思います。
明日、明後日はランニングは出来ません。
スノボで飛んだり跳ねたりして消費カロリーをガンガン増やすぞー!!!