やほほほーい。
夜と朝走ってきましたよー。
朝起きるのつらいけど天気が良かった。
天気良いと朝走るのすごい気持ちいいんだよねー。
3/5 夜ランニング
10.08km 1時間2分49秒 平均ペース 6:14/km
就寝前体重 68.3kg（前日比-0.1kg）
3/6 朝ランニング
4.63km 28分32秒 平均ペース 6:10/km
朝ランニング後体重 67.2kg（前日比+-0kg）
体重が減りません･･･。
こ、心が折れそうです。
ここらが耐え時のようですねー。
体脂肪率は少しづつ減ってるからよしとしよう！
これで体脂肪率も変化なかったらメンタルが崩れそうです（笑）
今週は土曜日にフットサルもやるし、痩せるには好条件が揃ってる！
目標絶対達成するぞー！！！！