やほほほーい。
昨日も夜、走りましたよー。
途中で雨がザーザー降ってきてびしょびしょになりました(笑)
ダイエットで風邪をひいちゃったら元も子もないので
みなさんも気をつけてねー。
3/04 夜ランニング
10.22km 1時間9分14秒 平均ペース 6:46/km
就寝前体重 68.4kg(前日比+0.4kg)
アプリをちょっと止めるの忘れてたので
時間とペースに関してはズレがあるかもです。
昨日は雨だったこともあり、ペースがかなり速かったはずなので。
早速、目標未達成のお寿司を嫁に奢ってきました。
奢るのは構わないんですが未達成っていうのがホント悔しい!!!
次の目標は絶対達成してやる!
ただここんとこ体重は減らないですね。
強引に運動量を増やしてみるかなー。
まずは夜と朝しっかり走れる体力をつけなくては!
そっから距離をのばす事を考えよう。