朝トレ

まだまだ暑い日が続いてます。

冷房つけても扇風機つけても、

トレーニングすると暑いです。

最近は朝の涼しいうちにと思って、

leafのオープン前にトレーニング。

それでもやっぱり暑いです。

汗びっしょりです。

結局朝イチの仕事前から、

汗を拭くシートで全身拭いて、

顔洗って着替えて…。

汗かいて身体冷えて風邪ひかないよう、

着替えやタオルなど持ってきてくださいね。

東広島市西条町の

加圧トレーニング・整体&ほぐし

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