初めてleafに連絡される方。
初めてleafにいらっしゃる方。
初めて加圧トレーニングをしてみる方。
はじめは不安なことが多いと思います。
体力がない。
運動が苦手。
筋トレしたことない。
加圧トレーニングがどんなものかわからない。
できるかどうか不安。
続けれるか不安。
leafで加圧トレをされてる方は、今まで全く運動をしてなかったとか、運動が苦手だったっていう方も多いです。
そういう方の継続率が高いです。
身体を動かすのが、楽しくなったり気持ち良くなったりする。
できなかったメニューができるようになったときが嬉しい。
って言う方も多いです。
ストレス発散にもなるみたいです。
はじめ2〜3回くらいは、筋肉痛や疲労が残ったりすることもあると思います。
でも徐々に身体が慣れてきます。
それぞれの目的や体力に合わせて、無理のないメニューでトレーニングするので大丈夫です。
あと、加圧トレを継続されてるほとんどの方が回数券を利用されてます。
1回あたりの料金が少しお得になるので継続していただきやすいです。
回数券を購入することで、頑張って続けようって気持ちになるみたいです。
ホームページのmenuをご確認ください。
やってみないことには続けられるか不安もあるとは思いますが、効果を実感しつつ楽しんでいただけるようサポートさせていただきます。
ご連絡お待ちしております。
よろしくお願いします。
東広島市西条町の