膿胸の治療が落ち着き、年末に退院した父

少しずつ元気になっていたのですが

ここ2週間くらい


「しんどい、しんどい

   全然元通りの体調に戻らないから

   気落ちしてるんやショボーン


と覇気がありませんでした



父の世話をしている私もはじめの

1ヶ月は勢いでこなしてきたものの

2月に入ってからは

疲れが出てきているなという

実感もあり

父に優しくできない日もあったり


『限界な私を感じ切った一日』このところ胃がキリキリ痛むし身体がふわふわする感じもあって何人もの人に「痩せた?」って聞かれるけど、要はやつれ感が出ていたようです分かってる色々と無理をしてい…リンクameblo.jp


↑この記事のように心身の症状が

出たりもしていました



そんな中

3日程前から私が起きると

いつもはまだ寝ているはずの父が



寝てると咳が出て苦しいから、と

早くに起きてベッドに座っている

ということが続いていました



昼間はほとんど座ってすごしている

ので症状は落ち着きます



三連休がそんな感じだったのもあり

昨日、入院していた病院に連絡して

救急外来で診てもらうことに

なったんです



すぐに検査をしてくださり

軽度の肺炎はあるものの

膿胸がひどくなっていることはなく



うっ血性心不全起こしていること

が分かり入院することになりました



私も父も膿胸の再燃かもしれないと

ばかり思っていたので

驚きながらも一先ず点滴や内服での

内科的治療ができるし、膿胸でなくて

よかった!と思ったのも束の間



心電図や心臓のエコーの結果

2〜3週間くらい前に心筋梗塞が

起こっており 

心臓の動きがとても悪く

普通の人の半分くらいしか動いて

いないとの説明があったんです



思い返してみても

激しい胸の痛みを訴えることは

なかったけど

トイレまで歩くと息がしんどい

しばらく休むとよくなると 


言うようになっていたのは

その頃からだったかもしれないガーン



普段から絶好調に元気!ということは

まずなくて、しんどいのが通常!という

高齢者の体調の捉え方って

本当に難しい驚き



もっと早く受診しておけばよかったな泣

というのも、ちらっとは思ったけど

いやいや

救急車呼ばないでいい状態で

受診できて本当によかったです昇天



診断がつき

早速、利尿剤による治療が始まりました


薬の反応もいいので順調です!と

主治医も言ってくださったし


夕方私が帰る頃には

「全然違う!楽になってきたわウインク


と父も言っており一安心飛び出すハート



入院は2〜3週間の予定とのことで

父は私に

「入院したらあかねちゃん世話せんで

 いいから楽できるなー」と


言ったんですよね



それを聞いた私は



父がそんな風に言うなんて

私が父の世話を負担に思っていた

ことがバレているし

父に居場所がないような

肩身の狭い思いをさせてしまった



と罪悪感を感じたんですよねネガティブ



こうやって

書きながらも私のメンタルブロックが

はたらいているにおいがプンプン

します煽り

スルーしてはいけない

書き換え案件決定です笑



確かに父が入院している間

生活は楽になるので



私は私で

少しのんびりして

最近取りにくくなっていた

自分と向き合う時間もとって

みようと思います飛び出すハート



岩盤浴にもまた行こうニコニコ



緊急入院は↑この時経験していて

2回目だったので慣れてはきましたが

朝9時半に家を出て

全てを終えて家に帰ったら17時でしたネガティブ



長い一日でしたがよくがんばった私を

褒めながら眠りにつこうと思いますふとん1



今日も最後までお読みくださり

ありがとうございましたニコニコ

珍しく三連休の私



と、いっても明日は仕事なので

金、土、日でカレンダーより

1日早い三連休ですウインク



娘がテスト期間中なので

遠出はせずに、近場でお出かけしたり

昨日は弟家族と過ごしたり

のんびり目の休日です



今日は久しぶりに庭周りの掃除を

して、先週買っていたお花の苗を

植えてみました



それにしても秋頃から

忙しさもあり、掃除サボりすぎて

いました泣



落ち葉も枯れ枝もたくさんあったし

秋に咲いた花がそのまま

ドライフラワーになってる有様滝汗



寒かったけど、着込んで

枯れたところを切ったり

落ち葉をガサっと集めたり



土や植物、自然のものに触れながら

土の香りを感じながらの作業は

癒されるし


夢中で無心でやってると

楽しくて寒さを忘れて

やってしまいましたニコニコ



こんなに寒いのに

新芽をびっしりつけている枝

全然ピントが合わないですが笑



いつのまにか蕾をつけている

クリスマスローズ



こちらもいつのまにか

鳥さんが巣を作っている形跡も驚き


 まだ作りかけで、住んでおられないよう

 だったので撤去させてもらいました

 主の鳥さんは花壇をうろうろしていた

 あのお方かな泣き笑い


そうやって自然の変化を感じたり

発見を楽しみながら


夫にも手伝ってもらい

ゴミ袋3袋分の枯れ枝、枯れ葉を

集めてちょっとした達成感も

得られましたウインク


 


植え付けしたお花たちご紹介します飛び出すハート



こちらは

ピンクのお花がかわいいチロリアンデージーラブラブ

蕾がたくさんついてるのでたくさん咲いたら

いいなぁ


ピンクと白の桜草ラブラブ

ピンクと紫のグラデーションがかわいい

白も清楚でよきニコニコ



冬の定番ビオラ、紫のグラデーション好きですラブラブ


お花があっちこっち向いてるノースポールラブラブ
日向に植えたのでそのうちみんな
お日様の方を向くでしょう!

植えておけば手がかからない割に
広がるしキレイだよ、と患者さんから
教えてもらって毎年植えています飛び出すハート


基本的にズボラなので
手がかかるのは無理なんです爆笑


でも久しぶりの土いじりは
とっても楽しかったし
お花たちの成長も楽しみですニコニコ


これも私の好きなことの一つだなぁ飛び出すハート



今日も最後までお読みくださり

ありがとうございましたニコニコ

昨夜は

息子と2人でカラオケに行きました🎤



うちの息子カラオケ大好きなんです

いつもはこれまたカラオケ大好きな

娘と3人でくることが多いので



2人でマイク取り合いになってる

のですが

テスト前の娘は自習室に行ってて

歌いたい放題の息子ラブ



おふざけでジャイアンの歌歌ってみたり

真剣に怪獣の花唄歌ってみたり

めちゃくちゃハイテンションで

楽しそうでしたおねがい



最近の私は

息子のエネルギーの充電ということを

意識してすごしています

 スクールカウンセラーさんとお話する

 機会があり、そこからの気づきでも

 ありますウインク



HSCの息子にとって

学校や友達と遊ぶことは

楽しいことでもあるけど



人一倍、気になることがあったり

気をつかう場面も多く

エネルギーを消耗しやすいところでも

あるんですよね




息子はよく友達と自分の違いを

私に話してくれます



「〇〇は全然人見知りじゃないから

 知らないおじさんとかにも

 おじさんこんにちわ〜!とか話せる

 ねんで、Kは人見知りやから絶対

 無理ほんわか



「〇〇はドッチボールがいいって

 言うし、⬜︎⬜︎は鬼ごがいいって

 いつも喧嘩になるねん。だからKは

 どっちでもいいって言うし、本当に

 どっちでもいいし不満



などと話すんですよね



それだけ

周りの友達の言動をよく見てるし



自分がどうしたいのか、よりも

どうするのがよいのか



どうすればみんなが困らないのか、

考えて行動しているということなんです



空気を読めること

人の気持ちを考えられる優しさは

息子のいいところでもあるのですが 



息子を苦しめるものでもあります



本当は学校や友達の前でも

ありのままでいられる友達のことが

羨ましいし



そうできない自分のことを無意識に

自分で責めてしまっている息子も

いるんですよね



周囲に気をつかいすぎることが減り

自分を無理なく出していくように


変えていくことができれば

エネルギーを消耗が減り

うまく使っていけると思います



息子も必ずできるようになると

信じてはいますが

まだまだ経験が足りないし

本人が乗り越えていく課題も

まだまだあると思うのです



それをできるようになるには

できそうな場面から少しずつ

ありのままの自分を出しても大丈夫

だった照れという経験を重ねていく

ことが大切です



そして

そのありのままの自分を出してみようと

勇気を出すにはエネルギーが満タンになって

ることが必要になります



母親である私ができることは

ここの部分のお手伝いなんですよね



具体的に言うと


ピンクハート息子がしっかりと充電できるよう、環境を 整えてあげること


ピンクハート充電の邪魔をしないこと

の2点になります



充電の仕方は子供それぞれのやり方が

あると思いますが



息子の場合は


イエローハートゲームをすること 



イエローハート好きなアニメを繰り返し見ること

 (アマプラで見ている、あたしんちは

  3周目でセリフもほとんど覚えてる爆笑)



イエローハートとにかく家でダラダラすること



が効果的なようです



テレビは独占するし

視力も悪くなるし

見ているとダラダラしすぎムキー



と言いたくもなってしまっていましたが


そのダラダラが大切な充電なんだ、と

気づくと、ダラダラする息子を見て



あれできてない、これできてない、と

余計なことを言って邪魔することなく



「今、充電中なんだなニコニコ」と優しく

見守れるようになってきました


また

我が家では年末から

退院後の父が同居するようになり

息子はおじいちゃんに気をつかっている

ところもあったようです



3学期になり休みがちな状態が

続いていたのは家での充電が

しづらくなっていたのかなとも

思います



おじいちゃんに言いたいことが

言えるように、と見守っていたけど



外でがんばっている息子に

この環境の変化はキツかったん

だろうな、と見方も変わりました



家では私が代わりに伝えてあげて

充電がしやすい環境を整えてあげよう!

と思ったのでした



それで、昨日は息子の好きな

カラオケに誘ってみたんですウインク



息子の笑顔やはしゃいでるところが

たくさん見れたし

家では取りにくくなっていた

親子水いらずでの時間をすごして


こんな充電もありだなぁ飛び出すハート


と思ったのでしたニコニコ



楽しく遊んで

のんびり休んで

充電できる三連休になればいいな

と思います



今日も最後までお読みくださり

ありがとうございましたニコニコ