私はここ3年くらい


ショートからボブくらいの


短めの髪型にしています

 その前はいつでもくくって終わり!ができる

 のロング というか伸びただけの髪型💦


なので1ヶ月半から2ヶ月に一回は


美容院に行っています




そろそろ行かなきゃなぁと思い


前回いつ行ったか確認すると


8月中頃 ちょうど2ヶ月指差し


カラーはその2ヶ月前からしてないガーン





カウンセリングの練習で忙しいし


予定を埋めたくないな〜という


気持ちがあったので


そのせいにしていたのですが


じっくり向き合うと別の思いが


出てきました驚き






私が行っている美容院は


美容師さん上手に切ってくれるので


いつも出来上がりは満足ニコニコ




イルミナカラーも気に入ってるし


取り扱い店の少ない


シャンプー&トリートメントを


置いていて


私はそれ以外考えられない!


というくらい気に入って使ってる目がハート



そして比較的予約が取りやすくて


行きたい!と思った時に行ける


ことが多い飛び出すハート

 前行ってたところは予約が取りにくくて自分の

 予定と合わせるのが大変だったんです💦





メリットがいっぱいで 


これを手放すのは残念すぎるな〜


と思うのです泣





でも足が遠のく要因があることに


気づいたんです


というか気づかないフリをしていたことに


気づいた というのが正しいキョロキョロ





その美容院は予約は取りやすいのですが


とても待たされるんですえー


椅子に座って待って


シャンプー終わって待って


カットするまで待って‥‥


といった感じで終わる頃には


クタクタになってしまうんです💦




前回はカットだけで1時間半


かかりモヤモヤしながら店を出ました




このモヤモヤを感じてみると



長い時間待たされることで



大切に扱ってもらえなくて悲しい


足元を見られているようで悔しい



と感じていることに気づきました





私は美容院に


癒されてゆっくりできる場所であること


を求めているのに


悲しい


悔しい 大切にされない


そう感じている私がいたのですガーン




それじゃあ


いくらいい感じの


ヘアスタイルにしてもらっても


お気に入りのシャンプーが変えても


予約が取りやすくても


癒されないし 満たされないはずですよね😅





では


本当に大切にされていなくて

足元を見られていたのでしょうか?



  



お店はたくさん予約枠を用意してあり


私はその予約が取りやすいことに


メリットを感じていた



    ⬇️



予約が詰め込まれているので


必然的に待ち時間が増えるw





こういうお店の方針で


待ち時間が増えるのであって





私が大切に扱われていないから


下に見られているから


待たされるのではありませんでした




ここにも私の捉えグセが登場してました笑い泣き





ただ

癒されてゆっくりできる場所という


私が美容院に求めていることは


叶えられてません泣




そうです、


私が私を大切にしていなかったんですポーン


メリットがあるんだから


待たされるぐらいで文句いうなムキー


私のことを下に見ていたんです




相手に思うことは


自分自身に思っていること爆笑



こういうことでしたニヤリ




私のために私が喜ぶ別の美容院を


探そう!飛び出すハート


でも意識を緩めて


メリットに感謝しながら


もう一度同じ美容院に行ってみるのも


アリかなぁてへぺろ


なんて思う私もいます



自分の本音が分かっていれば


どちらを選んでも大丈夫なのかも


しれないなとも思いますウインク


どんな選択をするのか


もう少し私と相談しようと思います飛び出すハート





今日も最後までお読みくださり


ありがとうございますニコニコ




小3の息子はHSP気質です


息子にとって 


環境の変わる1学期は耐える時不満




休み時間は教室で本を読んだりして


過ごしていたそうです


本当は外で走り回るのが


大好きなのに泣




でも今年の息子は


2回のクラス替えを経験したことで


「どうせそのうち全員と友達になるから」


と達観できるようになっていましたニコニコ




そして息子の予言通り


2学期になると友達が増えて


学校でもリラックスして


そのまんまの息子で過ごせるように


なってきたようですウインク


「Kさー

 授業中もずっと今日は誰が誘ってくれる

 かな〜って楽しみにしてるねんニコニコ


とか


「毎日遊ぶのは楽しいけど

 流石にちょっと疲れてきたわ魂が抜ける


という話もしてくるので 


楽しいけど疲れる〜ということも


体感しているようです




実際疲れてはいるようで


毎日のようにリビングで


寝落ちしちゃってます



今日も

「みんなガリガリ君のあたりの棒持ってたから

 お店に持って行ってもう一個もらってん!」

  みんな当たり棒家にあるって面白い🤣

   こういう小3男子の行動かわいくて大好きラブ


と真っ暗になるまで遊びに行ってて


ごはんも食べずにソファーで寝てます💦




前の私だったら


こんなに疲れるまで毎日毎日


遊びすぎだ!と


息子にマイナスを向けていたと思います笑い泣き


寝ちゃって習い事おやすみしたりも


許せなかっただろうなてへぺろ





今はそんな息子の寝顔を見て


ずっと家でテレビ見てた


放課後だったもんね


そりゃあ楽しいけど疲れるよねてへぺろ


楽しいこと


疲れること


全部この子の大切な経験


こうやって大きくなっていくんだなぁ飛び出すハート


そんな風に感じていますニコニコ




1学期を耐えた息子も


2学期友達と楽しく遊ぶようになった息子も


達観して大人びたことをいう息子も


また1学期になったら元に戻ってしまう

かもしれない息子も


その時々


精一杯がんばって生きている


本当に尊いし


本当に面白い人間だなぁと感じるんです

  



そんな息子を心から愛しく思うし


私の息子を信頼する気持ちも


大きくなってきたなと感じています飛び出すハート



最近は


「Kちゃんは本当におもしろい人間だね」


ってよく息子に言ってますニコニコ


子供に言う言葉ではないかもしれないけど


本当にそう思うんですよね




育てるより見守る


心の根っこを支えることのできる


お母さんでありたいな


そのためには自分を満たすことだな!


と改めて思いました飛び出すハート






今日も最後までお読みくださり


ありがとうございましたニコニコ



今日はUMIカウンセラーコースの 


勉強会でしたニコニコ




私は人前で話すことが苦手だし


そもそも話すことも苦手なので

(この辺りも思い込みかもしれないですね💦)


毎回これを話そう!これを相談しよう!


と下準備をして緊張して


勉強会に臨んでいました驚き




今日もドキドキはしていたのですが


用意したものを読み上げるのではなく

(今まではできたこと言わなきゃ ちゃんと質問しなきゃ

みたいな意識が強かったのでカンペが重要でした💦)


心が感じていることや


今の気持ちが


自然と言葉になり


表現できたような感じがして


話しながらそんな自分が嬉しそうだな〜


と自分でも感じました飛び出すハート





同じゆりこチームでがんばる仲間


同期のあいちゃんの話も


自分のことのように嬉しかったし


講師のゆりこさんのお話にも


ワクワクしたし


とっても楽しく幸せでステキな充実した

(どれだけいい言葉を並べても足りない感じですおねがい)


勉強会でしたウインク




これも


自分に寄り添ったり


自分を満たしたり


自分を大切にしたり


自分に向き合うことが


少しずつできるようになり


自分が自分のことを分かって


あげようとするようになった


ことからきた変化だなぁ


と感慨深く思いますニコニコ飛び出すハート




そして

勉強会で話すことや


このブログを書くことで


自分の気持ちを


言語化すること 表現すること


とにかく


感じたことや学んだことを

アウトプットすることが

心を理解していく上で

とても大切なことだし

効果的なこと


なんだということを教えていただき


とても納得したし


続けていきたいなと思いましたウインク




自分と深くつながることを目指し


引き続き取り組んでいきたいと


思います飛び出すハート



今日も最後までお読みくださり


ありがとうございましたニコニコ