前回にブログをみるにつけ、最近疲れているんだなと切に感じます。
仕事が忙しく、しばらくの間ブログが滞ってしまいましたが、前回感じた予感通り体重に変化があったので報告していきたいと思います。ただ単純に喜んでいいのかわからない結果なので参考になるかはわかりません。
【体重の推移】
3月1日 67.1㎏（夕食前）
3月2日 66.2㎏（朝）
3月3日 65.2㎏（朝） 同日昼（子供の卒業謝恩会後） 66.2㎏
3月4日 66.6㎏（夕食前）
3月5日 65.4㎏（朝）
※体重の減少に伴い細かく計測しました
参考になったでしょうか？
最初逆に体重が増え、その後停滞期を経ての乱高下。
特筆すべきは
①3月1日～2日朝にかけての5～6時間
②3月3日の朝から昼にかけて
たったの数時間の間に約1㎏の変動。なにが起こっているのでしょうか？本当に謎体質です。
客観的に観察すると、
①頬の内肉が減り、若干顔のラインがシャープになったこと
②そのためほうれい線が深くなり老けてきたこと
③一番細いパンツが少し緩くなってきた
といったことがあげられます。
パンツが緩くなったのはいいとして、顔の痩せすぎは貧相または老け顔が増すので年を重ねたなら、少しぐらいふくよかな方がいいのかな？と個人的には思っています。
※3月2日朝の体重（体重計が汚くてすいません）
【3月4日の献立】
朝 チョコ2個
昼 鮭 きんぴらごぼう ブロッコリー ご飯
夜 焼き魚（ほっけ） 煮物 もやし、ハム、ほうれん草の中華風サラダ 味噌汁 ご飯（1/3）
