院長です。ダイエットもいよいよ佳境に入ってきました。そろそろ決着をつけてしまいたいところです。
では、今回も報告していきたいと思います。
体調 良好。すっかり元気です！
体重 ？？？
ウェスト79㎝
運動 雪のためグラウンドが使用できなくなったため自主練。時折小雪が舞う気温3℃の公園。その中で2時間壁投げを続ける。もう近所の方々に奇異の目で見られるのは気にならなくなりました…
本日の献立
朝 ひき肉と玉ねぎのオムレツ サラダ
昼 きなこもち（切り餅1個分） とん汁
夜 外食 中華店で油淋鶏定食（ご飯半分と点心は子供たちに食べてもらいましたが、妻が食べきれなかった酸辣湯麺を3分の1ほど食べてしまう）
※今回写真の掲載はありません
ちょっと今日は自制が効いていない感じです…
告白するとその他に、DONQのクロワッサンを2個食べてしまいました。あと、ちっちゃいクッキー&バニラのカップアイスも……(*´Д｀)
猶予のないこの時期に何をやっているんでしょう？後悔とイライラが入り混じります。
やがてその思いは「今回の報告ブログは良い戒めになるかもしれない。反省したら残り少ない期間全力でやりきろう！！」という気持ちに変わりました。そして、強い意志を持とうという思いを胸におそるおそる体重計に乗ると…
……………！？
64.8㎏？？
？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
なんでか目標体重をクリアしていました笑
やったーーーーーーーーーーーーーーーー！
努力がやっと報われました。この一か月本当に頑張りました！若干風邪が治りづらくなったりとかしましたし笑
前述してある通り体重の増減が激しいためもう少し観察を続けてみますが、とりあえず目標達成ということで！
次回でダイエットブログも最終回になると思います笑
