堅い。
とにかく体が堅い。
あのー、これでも前より大分柔らかくなったし、周りの同年代の人達と比べても、全然柔らかいんですけど。
と、言ってもそんな次元ではないようです。
ピーとしての柔軟性がない。とキッパリ言われました。
ので、今日から、さらに柔軟トレ。
＆キツい地味トレ。
記したい事はまだありますが、
明日は４時起きなので寝ます
先日、新しいPTに視てもらい、それがトレーナーに伝達されてました。
堅い。
とにかく体が堅い。
あのー、これでも前より大分柔らかくなったし、周りの同年代の人達と比べても、全然柔らかいんですけど。
と、言ってもそんな次元ではないようです。
ピーとしての柔軟性がない。とキッパリ言われました。
ので、今日から、さらに柔軟トレ。
＆キツい地味トレ。
記したい事はまだありますが、
明日は４時起きなので寝ます
堅い。
とにかく体が堅い。
あのー、これでも前より大分柔らかくなったし、周りの同年代の人達と比べても、全然柔らかいんですけど。
と、言ってもそんな次元ではないようです。
ピーとしての柔軟性がない。とキッパリ言われました。
ので、今日から、さらに柔軟トレ。
＆キツい地味トレ。
記したい事はまだありますが、
明日は４時起きなので寝ます