ランニング初ブログ！たまリバー５０㎞・・の一部

今日はデジカメを持って走ってみました

ポーチに入れて走れば全く問題なしで、気になりませんでした。
私のお気に入りのコースを紹介します

「たまリバー５０㎞」というサイクリングロードで、東京の羽村から、羽田まで５０㎞を結ぶ道路です。「たまリバー」とは、その名の通り、多摩川です・・。東京都も何考えてんだか・・。
ほとんどアップダウンもなく、何より信号がないのがお気に入り。ほぼ、休日はここを走っています。

　

　こんな感じでずう～っとランニングに打ち込めます。
だいたい、このあたりで折り返します。ここまで来ると、結構川も上流に近づいてきたなあ、
という感じ。



次の１枚は川って感じの写真（笑）


ふううう。これだけ走るとすっきりです。これで、だいたい２０㎞ですね。平日少ししか走れない分もまとめて走っちゃう感じ。仕事のストレスも吹っ飛びます（笑）
この後ジムに行ってストレッチをし、サウナに入るのが何よりの楽しみ。心も体もデトックスって感じですよ～。さあ、明日からまた仕事頑張るぞ！

ロマネスコと、サムゲタン・・？

　当たり前ですが・・。週末に写真を撮りダメすればよかったのでした・・。

　今日は、我が家の、カリフラワーロマネスコです。ううううん、この、恐竜のような模様。
なんとも、美しい幾何学模様


　ツリーのような形がかわいくて、某デパートでクリスマスに購入したら、４００円もしました。しかあし、最近はポピュラーになってきたのか、ホームセンターで９８円！おおおお、即
購入ですっ。
周りがヒヨドリに食べられているのはご愛敬。我が家の冬の光景です・・。

　もうちょっと眺めてます。

　もう一つは、これこれ！先日購入した「サムゲタンセット」。日本円は５００円くらい？
ひたすら丸鶏と煮るだけでおいしかった～。しかし、肝心のサムゲタンは食べてしまった～。　


　本来は夏場に食べるものらしいですが、冬もホントにあったまりました。おいしかったので、
初めて料理ネタで紹介します。ちなみに、塩こしょうは何にもいれず、カクテキといっしょに食べるとか。カクテキなんて普通のスーパーじゃ売ってませんからねえ。「キムチ漬けの素」で作りました。

　ふううむ。ネタ切れする前に写真を撮らなくては。

　

昨日はすみません・・。「はこ畑」小松菜の間引きです。

　昨日はとんでもないものをUPしてしまいました・・。トホホ。

　眠かったんですよね・・。いやいや、眠いときはいけません・・。
ようやく３連休だったので、間引きを決行！

　やっぱりどんどんぎゅうぎゅうになってました。

　

これはいかんです・・。しかし！「はこ畑」は便利です。まだまだ寒いので、キッチンに持ってきて、ゆっくりと暖かい中で間引きました。これが間引いた分。


そして！
すっきりさっぱりしたところで、土入れをして完了～。


お昼ご飯には、市販のわかめスープに間引いた小松菜を入れて食べました。
ベビーリーフだから、やわらかくておいしかったですっ。

さあ・・。だんだんあたたかくなるから、早く大きくなれ～。

「はこ畑」レタスと小松菜その後

　なかなかブログが進みません・・。まあ、冬野菜のようにゆっくりでいっか。

　仕事に行く前に朝写真を撮るのは寒くて寒くて・・。
そして、帰ってくると真っ暗。お水をあげた時に覗いてはいるんですが・・。

　しかし、小松菜、写真に撮ってみると結構もう、ぎゅうぎゅうですね

　来週には１回目の間引きをしなくては・・。（早くしろって・・でも、週末しかないんです）
　
そして、レタスもゆっくりゆっくり大きくなってきました。
ちゃあんと、小さい頃から色が決まっているんですね～。こんなに長い間芽を眺めているのは
初めてかも・・。かわいいですね～。

　ふううむ。早くあったかくならないかな～。今は「農閑期」って感じです・・。

むむ

おおー、ついについに、レタスの芽が発芽した模様

う～ん、写真では見えない・・。上は小松菜ですから・・。でも、確かに出てるんです！

とーっても小さいですが、ちゃんときちんと並んでますっ（笑）
時間がかかりましたねえ。まいたのが去年の２５日。芽が出たのが今年の１３日。
でも、嬉しいです～。ちゃんとビニールのカバーをかけたおかげですね。そして、整列した
芽！なんたって、私の種まきはこんなにきちんと並ばないですから・・。

家に入れようと思っていましたが、やめました。冬は家の中はいまいち
日当たりがよいとはいえないので・・。

９月に苗を植えたブロッコリーはまだげんこつぐらい。今年はゆっくりだ～。
うんうん、レタスちゃんも、ゆっくりお育ちなさいな。サラダがおいしくなる
春まで待ってますよ～。