いらっしゃいませ♡

きてくれてありがとうございます。



あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です。





1年のスタート「宇宙元旦」💫


皆さま、
どんな一日をお過ごしでしたか?(^-^)



私は、まさかの…

高熱でダウン…ふとん1


昨日から全く熱が下がらず、
苦しみ抜いた2日間でした笑


記念すべき、宇宙元旦を、
まさかこんな形で迎えるとはー笑


でも、

宇宙元旦は、
エネルギーの仕切り直し。

きっと、
これまでのライフスタイルを見直しなさ~いというお知らせだと受け取っております昇天


身体は、すごく正直だから飛び出すハート


全然無理してないのにって、
思ってても、

体調不良になるってことは、
何らか無理をしてるってこと…(*´艸`)


これを読んでる頑張り屋のあなたっ物申す


頑張らなきゃ!
もっと、やらなきゃ!
もっと、やれる!

って、自分を追い詰めてな~いニコニコ


本当は、休みたいのに、
平気なフリして強がってない?


大切なのは、いつだって、


今、どうしたい?

って、自分の心の声をしっかりきくこと💖


周りが頑張ってても、それはそれ!
周りが輝いてみえても、それはそれ!

あなたは、あなたのペースで、
軽やかに進んでいきましょ~愛


もっともっと軽やかに…

もっともっと力を抜いて…


このブログを立ち上げたときの、
テーマ「ゆるやかに軽やかに」が、

今、まさに、
令和時代のテーマだなぁと体感してます💖


いつの間にか、

生き方に力が入ってしまったり、
ゴリゴリの男性性を発揮して、
ストイックになってしまった私に、

大切なことを思い出させてくれた、
宇宙元旦💫


身体は辛すぎたけど笑、
新しいスタートが切れそうです💖


これを読んでくれたあなたの新しいスタートに…


かんぱ~い🍷✨


幸せな1年おめでとう💖
(予祝)


いらっしゃいませ♡

きてくれてありがとうございます。



あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です。


生け花教室にて


心がざわざわするときや、

もやもやするとき、


どうせ私なんて…

どうせ私なんか…


って、
他人といつも比べてない?昇天



心地よさや、幸せを感じる基準は、

いつだって、「わたし」基準ニコニコ



誰とも比べなくてもいい。

誰から認められなくてもいい。



いつだって、基準は、、、


わ・た・し


私が私をご機嫌にしよ💖


今日もお疲れさまでした🌺

おやすみなさい。




いらっしゃいませ♡

きてくれてありがとうございます。



あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です。


発酵のカフェにて


不快な出来事が起きた時、


もやもやもや~

いらいらいら~


っていう感情に襲われるよね…よだれ


ほんと、たまらんよねふとん1




でも、そんな時こそ、


自分と向き合う絶好のチャンス飛び出すハート




自分に

何が、そんなに嫌だったんだろう?

何で、こんなに不快なんだろう?


って質問してみて。



そうするとね…



本当はどうしたいか。



自分の"本当の願望"がみえるから。


嫌なことや、不快なことは、

その反対

好きなこと、本当の喜び


を教えてくれる。



何事も、セット。

光と影のように_



反対側を見てみよう。


あなたには、

何がみえる?