いらっしゃいませ♡
きてくれてありがとうございます。
あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です♡
本日の朝ごはん。
煮しめの汁で作った雑炊と、
↓作り置き3品。
煮しめや、肉じゃがの汁は、
最後まで使い果たします🩷
たーくさんの野菜が染み出した汁は、
絶品ですっっつ
肉じゃがの次の日は、
汁で雑炊作るっと、
教えてくれた、ご近所さん。
汁も大切にする精神。
真似させていただいております
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いらっしゃいませ♡
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あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です♡
HSP にとっての天職とは、
明日も明後日もため息をつかずに
淡々と続けられる仕事のこと。
byミニマリストたなか
首がもげるほど、
うんうんうーーーーん！
それーーーーーっ！！！
って、なった名言です
私にとって、
今の仕事は、本当に天職。
(個人事業主で、エステティシャンと
ナリス化粧品のディーラーをしています)
人が大好きなので、
毎日、色んなお客様に会うのが、
本当に楽しみ！
しかも、素敵なお客様ばかりに
恵まれてるので、
毎日が人生の学び。
SNSではない、
リアルな日常や、
人生のストーリーが、
私の心を動かしてくれます
毎日が、
感謝と幸せにあふれてるって、
本当に奇跡なんだなぁ〜と感じる日々。
会社勤めの頃は、
毎日が憂鬱で、
朝起きて動悸から始まってたなぁ〜っと、
今になって思い出すぅ
若かりし頃は、
ストレスからくる過呼吸で入院したり、
毎月のように胃腸をやられ、
病院三昧っ！
20代〜30代の自分、
よく頑張った！！
随分と生きやすくなった40代。
ちゃんと、
今の世界にたどり着けて
よかったなぁ〜
いらっしゃいませ♡
きてくれてありがとうございます。
あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です♡
今日は、急きょ、
午前のエステがキャンセルに。
午後からの予約まで時間が
たっぷりあったので、
一度、家に帰宅〜
お客様への連絡や、
事務作業を終えても、
ちょっと時間が、あるぅ〜🩷
ということで、
冷蔵庫にある野菜で
超簡単作り置きを
ちゃっちゃっと！
○しめじの黒ごま醤油炒め
┕ごま油でしめじを炒めて、
あまくて美味しい醤油と黒ごまをかけて、完成！
○にんじんの甘酢漬け
┕にんじんを輪切りにして蒸して、
かんたん酢をぶっかけ〜で完成！
○おくらのおかか醤油合え
┕おくらをざっくり切って蒸して、
かつお節とあまくて美味しい醤油を
ちょびっとまぜまぜ〜で完成！
これは、
娘と私のお昼ごはんになります
娘は、
冷食やカップ麺を一切食べないので、
(食育が成功したのかしら笑)
おにぎりと、
↑美容にいいおかずがあれば、
オッケーなのです笑
どんどんシンプルになる
我が家の食事です
美容にいい簡単レシピ、
気まぐれに紹介していきま〜す！