心を軽くするセラピスト -32ページ目
いらっしゃいませ♡
きてくれてありがとうございます。
あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です。
叶えるスピードを早めための、
シンプルな方法があるよ
それは、
叶えたいことに、
とことん
意識を向ける
これだす💖
ただ、意識するだけじゃなく、
ノートに書いて言語化したり、
イメージしやすいように写真を眺めたり、
ビジュアライズすることが大事
意識を向ける質が、
格段に上がるから💖
想い(エネルギー)の総量も、
現実化にすごく影響があるよ💖
ジャーナルをし始めてから、
本当に叶うスピードがすさまじいので、
なかなか叶わないなぁ～
っということがあるなら、
あなたの
意識がどこに向いているか？
意識してみてね♪
本当に叶えたいことに、
向いてる…？
いらっしゃいませ♡
きてくれてありがとうございます。
あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です。
こんなサロンでエステしたい💖
ここ数ヶ月、
お仕事はとんでもない神風が吹いて、
どんどん描いている方向へと、
導かれています
ミラクル～💫
っと思うことが次々と起きていて、
何？
どうしたの？
今、どんな世界にいるの、私？
っというくらいの状態なのですが…
何で、こんなにミラクル起きてるんだろう？
頑張ってもうまくいってない時に比べて、
何が違うんだろう？
って、分析すると(ジャーナルで振り返り笑)
これしかないのです…。
それは、
自分を大切にすること
ありきたりのフレーズですが、
私の場合のこれは、
これまで、
ガチガチに頑張っていたことを、
やめていくということ。
・毎日の掃除機
・グルテンフリーの生活
・自己研鑽を怠らないという思考
・1分も無駄にしない！という思考
・エステのご予約は断らないという姿勢
etc…
昨年は、成果を出すことに、
フォーカスした年だったので、
早朝から夜まで、
ひたすらに仕事ばかり。
ちゃんとした休みは月に2回くらい
ビジネスや営業の本も、
読みまくり、勉強しまくりの日々。
でも、11月頃から、
謎の背中の痛みに襲われたり、
風邪引いたり(10年以上ぶり笑)、
目眩に悩まされたり…
身体が、
ガタガタと壊れだしたのです…
こりゃ、いかん…
もっと、自分を労ろう！！
と思い、
自分を大切にし始めたところ
今、昨年を超える成果が出ています
ゴリゴリに頑張ってるわけではなく、
身体を休めながら、
カフェで息抜きしたり、
お昼寝したり、
お出かけしたりしながら…。
やっぱり、
我慢や忍耐、
ストイックに自分を追い込むやり方は、
私には不向きだったんだなぁと、
大きな気付きを得た最近です
頑張ってるのにうまくいかない…
頑張ってるのに成果がでない…
っと感じてる方がいたら、
まず、
自分を大切に…
今、あなたが心からやりたいことを、
やってあげてくださいね💖
もっと、ゆるく、かろやかに…
いらっしゃいませ♡
きてくれてありがとうございます。
あなたの心を軽くする
ビューティセラピスト大坪美沙子です。
生け花教室にて💖
人生は、色んなことが起きる。
ハッピーなことも、
そうじゃないことも。
でも、どんなときも、
同じように時は流れてる…
過ぎ去った時は、
二度と味わえない。
だからこそ、
今を満たす
今を味わう
今、この瞬間を生きる…
朝日を浴びながら、
コーヒーを味わう朝時間が、
最高。
