意識をしてない時にふと自分の姿を見たときすっごくガッカリする事が多かったのですが、そんなヒドい自分をリセットする為にも鏡等に自身の映った姿を見た時は姿勢を正し、楽しそうな雰囲気に“変身”をしてトレーニングに望んます。
変化しなかった自分、変化を意識して来なかった自分。体型や、環境だってそう。いつだって意識とトレーニング次第で変われるんです。
“変身”って楽しいですよね。
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