こんにちは〜！
話題になってるsilentには
まったく興味が湧きませーん
唯一見てるテレビは
クレイジージャーニーっていう…！笑
さてさて今日は
産後の変化についてお話しを。
※内容的に暗いお話しなので苦手な方はここでSTOP⚠️
産後調子がよくないことが増えまして
自分でもその変化に驚き&戸惑い
具体的には恥ずかしいのですが
突然気分が下がったり
ムカーーーーキーーーとなったり。
眠くてたまらなかったり。
集中できなかったり。
お、落ち着けわたしー！！！状態が
しばらく続いてました
ちょ、待って…？
これは一体なんなんだーーー！？
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さすがにヤバいやつのような気がして
そういった専門家に相談した結果
どうやら育った家庭環境がハードだったらしく
そのときのダメージが
大爆発したようなのです
火山ドッカーン
少し前までは思い出すだけで
脱水にするってー！状態が
けっこう日常だったのですが
少し落ち着いてきました
今でも急に引きずり込まれる感覚があって
目から梨汁ブシャーなのですが
自分なりに
向き合っていこうと思います
✨
最近そういった告白のブログだったり
YouTubeを漁って見てて
私だけじゃなかったー！！！と
とても励まされたので
お話ししてみました☺️
時間はかかりそうですが
少しずつ克服していけますように♡
ストレスケアできるアロマスプレー♡
そんなわけで
少しでも自分をケアしようと
気になったのが
アロマってちょっと
ツーンとするイメージでしたが
いい感じにブレンドされてるようで
香水のようにいい匂いで
めっちゃ幸福感♡
ふりたてはアルコール感じますが
しばらくするとアロマのいい香り！
もう少し香りが長く続くと嬉しいところ。
寝る前に瞑想するのを
最近はじめてみたのですが
このスプレーを振ると
さらにリラックスできる気がするし
ヨガにいった感覚になって
美意識あがります✨
５種類あって
幸せ・癒し・安らぎ・穏やか・眠り
このネーミングにも
ちょっと癒されますね〜☺️
なくなったら詰め替え
リピートしようかと思ってます。
アロマのお手軽３本セットも！
プロジェクターみたいなのは
ポップインアラジンです。
産後の退院後に買ってきてて
イラっとしたのですが、笑
今となってはめっちゃよくて
すっかり楽しんでます🤤
ではでは
最後まで読んでくださって
ありがとうございました☻
最新記事を
みていただくために
よろしくお願いします☺️