会社の帰りに気になってたお店に立ち寄りました。
天神の地下街にあるコスメキッチンカフェです。
今回はテイクアウトで(*^_^*)
ここはマクロビオティック対応の自然食カフェです。
京都が元々のお店で、福岡に2店舗目ができました。
購入したのはガトーショコラとブルーベリーのスコーン。
家で子供とゆっくり頂きました。
ガトーショコラは、ずっしりしていて言われないと
マクロビスイーツとは気付かない味。
スコーンはココナッツがいっぱい入っていて食感がよかったです(*^_^*)
ちょっとお高いんでコスパはいまいちですが
自然食がお好きな方にはオススメのお店です。
次回はゆっくりランチ食べたいな～！
福岡県福岡市中央区天神2-2-225 天神地下街東4番街
晩御飯に久しぶりにきんぴら作りました(^o^)
2歳の末っ子は、ごぼうが苦手で・・・。
ごぼうだけきれいによけて食べてました（汗）
きんぴらのレシピはこちら http://cookpad.com/recipe/1743175
ごぼうはもともと薬だったんですって。
有名な作用は、便秘効果。他には、胃腸の善玉菌を増やして、
悪玉菌を減らす作用や、肝臓を元気にして解毒作用を
強めてくれるとのこと。
そして、ニキビ、湿疹、乾癬等に効くといわれています。
ごぼうも美肌食材ですね～！
ぜひ食卓に取り入れてみてください(^o^)
ちなみに、他のレシピはこちら
メンマ味のもやし http://cookpad.com/recipe/747305
おくらの梅おかか和え http://cookpad.com/recipe/2253512
鶏の甘辛レモン炒め http://cookpad.com/recipe/1073269
どれもオススメですよ～♪
蒸し暑くて食欲が出ない日は、冷製スープはいかがですか？
レシピはこちら http://cookpad.com/recipe/2749335
かぼちゃに含まれるβカロテンには、抗酸化作用があり、
若返りの効果が期待できます(*^_^*)
ビタミンEもとても豊富で、活性酸素を消していく力があります。
活性酸素は、肌の老化、毛穴の開きの原因になります。
食物繊維も多く、お腹の調子を整えてくれるので、
その面からも美肌効果が期待できますね♪
煮物に飽きちゃった方、ぜひかぼちゃスープお試しくださいね(^o^)
本日、当社にお客様からおハガキを頂きました。
ありがとうございます！
とっても素敵な内容だったので、紹介させてください♪
【お便り内容】私はもともとアトピー肌で季節の
変わり目や疲れた時などカサついたりかゆく
なったりしていました。レコリーヌ・デュタンに
出会い、ほとんどそのようなトラブルは
なくなりました。
また、アンチエイジング効果もあり、若くみられます。
これからも、ずっと使い続けたいです！
ほとんどトラブルがなくなったとの嬉しいお声ありがとうございます！
しかも、お若く見られるとのこと、とっても素敵ですね♪
レイティストの成分にはアンチエイジングに効果が
あるものがたくさんあります。
これからも末永く宜しくお願いいたします。
実家で高級なカニ缶をもらいました～♪
何に使おうか悩んだ挙句、簡単なカニクリームパスタにしました。
レシピはこちら http://cookpad.com/recipe/323402
せっかくなので、カニの栄養について調べてみました(*^_^*)
カニは、高タンパク、 低カロリーで、良質のタンパク質を
１５～２０ ％も含むのに脂質や糖分はほとんど含まず、
ダイエットに適した食品といえますね～♪
カニには、アミノ酸の一種のタウリンが豊富に含まれています。
タウリンは、血圧を正常にし、心肺機能の強化、貧血の予防、
肝臓の強化、胆石や動脈硬化の予防、疲労回復や視力の向上、
生活習慣病（成人病）の予防などにも有効だそうです！
良いこと尽くめですね。 また、グリシンには、保湿、酸化防止、
制菌の働きがあるそうです。美肌に効果がありそうですね～！
頂きもののカニ缶が家で眠っていたら、ぜひ作ってみて下さい(*^_^*)
