福島県 いわき市
～ より美しく健康的に 自分らしく歳を重ねる ～
体質改善 専門サロン ラシュシュ
木村むつみです。
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ジメジメと雨が続き
いかがお過ごしでしょうか？？
カラダに余計な水分が溜まりやすく
ダル重な感じがします。
後でよもぎに入ろう
ジメジメしてると
カラダは潤ってる感じがしますが
ベタつきや脂っぽくなるのが
気になる方もいますよね？
特に、おでことか鼻の頭とか
マスクしてると余計かな？
肌トラブルは
カラダの内側、外側と
色々と原因はあると思います。
その１つに
食事、植物性脂肪の摂取が多すぎることが考えられます。
そもそも
現代人は脂質過多だと言われています。
1960年代は
日本人の摂取カロリーに占める
脂質摂取量は
25％以下で理想的✨
しかし！！
1980年代後半は30％に近づき
特に、子供たちは
30％～40％にもなるそう
バランス大事だよね❤️
お肉や乳製品などの
脂質が過多になると
過剰になった脂が毛穴から
しみでてくるイメージ
また、
毛穴がボツボツ黒くなりやすいのは
糖分やタンパク質の過剰が考えられるかも
いくらいいお化粧品を使っても
こういう
内側の要因が関わってくると
お肌のトラブルは
なかなか解消しずらい
お肌のトラブルは
カラダの排出機能が低下してることも
考えられるので
ちゃんと自分を観察してみる！
こんなことも大事だと思います♡
カラダの声聞いてあげてね～
そのうえでどう解決していくか？
大事だよね
LINEからご予約･お問い合わせ可能です(^^)
施術後は
みなさんスッキリとした表情へと変わってます♡
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最後までお読み頂きありがとうございました。