福島県 いわき市
ときめき巡りケアサロン
ー 明日が楽しみになる場所 ー
ラシュシュ 木村むつみです。
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GWは楽しかった♡
でもその代償…
✔食べ過ぎ
✔飲み過ぎ
✔夜更かし
✔移動疲れ
✔外食続き
✔気を遣う集まり
実は 内臓はかなりお疲れモード🥺
・なんとなく身体がだるい
・胃が重い
・浮腫みが抜けない
・寝てもスッキリしない
・回復が遅い気がする
それ
“ 年齢のせい ” だけじゃなく
内臓疲労が 抜けきってないのかも
若い頃みたいに
「寝れば回復♡」 では
済まなくなってくる40代以降
溜め込んだままにすると
その重だるさ 長引くパターン😭
だからこそ今✨
不調が定着する前に ちゃんと整える
お腹がゆるむと
呼吸が深くなって
身体が軽くなって
巡りが戻ってくる♡
GW頑張った身体
私もそろそろ労わります🥰✨


