コア・カイロプラクティック錦糸町の原田です。
今日から『エヴァンゲリヲン 新劇場版：Q』が公開されましたね。
私の知人も朝一番で見に行った人がいましたが、残念ながら私は仕事なので今日は行けません。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
公開に先立って、テレビで前作が放送されてましたが、非常に続きが気になる終わり方でした！
これは早いうちに見に行かないとダメですね！
気になって仕方ないので。
さて、本日のテーマですが、
前回に引き続きまして『疲れを取るための睡眠』です。
その２ということで、『まくらの選び方』をお伝えしていきたいと思います。
みなさんはお気に入りのまくらって１個ぐらいは持っていると思います。
もちろん私にもあります。
ですが、あえてご紹介させていただきます。
バスタオルまくらを。
あら？
バスタオルなの？
という方もいらっしゃると思います。
寝具って本当に難しいのです。
人によって好みが違いますし、身体の状態も違います。
ですから、ひとつの商品でみなさんに対応することはまず無理なのです。
ですが、バスタオルまくらは違います。
まず、コストがかかりません。
おうちにあるバスタオルで十分ですから。
ではなぜおススメなの？
ですが、誰にでも合わせやすいからです。
だって、バスタオルをクルクルとまいて筒型にしたものを首に当てて寝るだけのものなので。
所詮はバスタオルですから、高さを調節するのも枚数を増やしたり、巻き具合を変えるだけで簡単にできてしますのです。
コアカイロにいらしてる方々からもご好評をいただいております。
本来、まくらは首を支えるものでないと意味がないのです。
頭だけを支えるものだと、高枕になってしまいます。
言ってしまえば、寝ながら猫背になっているわけです。
その状態でいれば当然、首と肩甲骨をつないでいる筋肉には常に負担がかかっているので、肩こりや首こりが治りません。
肩や首の筋肉が硬いままだと、血行不良になってしまいますが、血行が悪いと筋肉は力を抜くことが出来ません。
その結果、疲れが取れずに身体が重かったり、だるかったりしてしまうのです。
いかがだったでしょうか？
途中でも書きましたが、バスタオルを巻いて使うだけなので、興味があったらみなさん試してみてくださいね。
コア・カイロプラクティック錦糸町
原田
墨田区錦糸町2-5-2アコビル３F
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