仕事と家事で毎日バタバタ…
ずぼら主婦さゆです。
単身赴任中の夫、わたし、３歳娘の
３人家族
このブログでは
なるべくラクに家計をやりくりする方法
節約しつつプチ贅沢を楽しむコツ
夢のマイホーム実現に向けた情報
を発信していきます！
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ご訪問ありがとうございます。
キッチンの洗い物って本当に面倒💦
「なんで毎日こんなに食器が溜まるの…」
「洗い物さえなければ料理ももっと楽しいのに…」
「子どもの世話で洗い物まで手が回らない！」
こんな風に思っていませんか？
こんにちは！さゆです。
わたしは
ドラッグストアでのパートと
３歳の娘の育児で毎日クタクタ。
「ラクになる方法はないかな？」と考えて
１週間ガチで試した
時短テクをシェアします✨
たった3つのコツを取り入れるだけで
洗い物のストレスがぐっと減りました！
＼ずぼらでもできる／
洗い物を劇的にラクにする３つのコツ
1️⃣ ワンプレート化で食器を減らす
2️⃣ こびりつく前にひと手間
3️⃣ 使い捨てグッズを賢く活用
詳しく解説していきます
1. ワンプレート化で食器を減らす
「毎食後、なんでこんなに洗い物が…」
とため息をついていたわたし。
ある日、ふと思ったんです。
そもそも使う食器を減らせばいいのでは？
そこで実践したのが
／
ワンプレート化
＼
特に朝食と昼食はひとつのお皿に
主菜・副菜を盛り付けるだけで
洗い物が驚くほど減りました✨
例えば朝食なら…
・ヨーグルトボウルにフルーツも一緒に
・トーストに目玉焼きやサラダも同じ皿に
「見栄えが…」と思ったけど
SNSでも「#ワンプレート朝食」が人気
むしろオシャレに見えるから不思議！
🍴 おすすめアイテム 🍴
📌仕切り付きワンプレート皿
📌ワンプレート用の大きめカフェ風プレート
2. こびりつく前にひと手間
「鍋底の焦げ付き…」
「油汚れが固まってべったり…」
これ、めちゃくちゃストレスですよね💦
わたしが発見したのは
／
こびりつく前にひと手間
＼
例えば…
✅ 油料理の前に鍋に水を数滴
焦げ付きにくくなります！
✅ フライパンを使ったらすぐキッチンペーパーでふき取る
冷めて固まる前なら、汚れが落ちやすい♪
✅ 食べ終わったらすぐ水につける
これだけで後が劇的にラクに！
「え、そんな簡単なことで？」と
思うかもしれませんが
この"ひと手間"が
洗い物の時間を半分以下にしてくれました💕
🍴 おすすめアイテム 🍴
📌焦げ付き防止スプレー
（スポンジにシュッとして塗るだけ）
📌食洗機対応のシリコンマット
（焦げ付き防止に◎）
3. 使い捨てグッズを賢く活用
「毎日の洗い物、もう限界…」
「時間もなくてキッチンが散らかりっぱなし…」
そう感じていたので思い切って
「使い捨てグッズ」を取り入れました
もちろん
環境のこともあるので全部ではなく
ピンポイントで活用するのがポイント！
例えば…
✅ 食器洗いシートを活用する
水なしでさっと拭くだけで
軽い汚れが落ちて洗い物がラクに！
✅ ペーパープレートを常備しておく
来客時や忙しい日だけ使えば
時短になって節約にも◎
✅ フライパンシートを使って調理
フライパンや鍋を汚さず調理できて洗い物激減！
🍴 おすすめアイテム 🍴
📌食器洗いシート
（水なしでサッと拭ける！）
📌フライパンシート
（フライパンや鍋が汚れない）
1週間試した結果…
この３つのコツを実践したら、
１日あたり洗い物の時間が15分減少！
年間に換算すると、なんと90時間の時短！
小さい子どもがいるなか
この時間は本当に貴重💓
しかも
洗剤や水道代の節約にもなって家計的にも◎
「面倒くさい…」と思っていた洗い物が
ちょっとした工夫で劇的にラクに
まとめ：たった３つの工夫で洗い物のストレスから解放！
1️⃣ ワンプレート化で食器を減らす
2️⃣ こびりつく前にひと手間
3️⃣ 使い捨てグッズを賢く活用
「洗い物がたいへん…」と悩んでいる方は
１つでも取り入れてみてください！
キッチンライフがラクになる
ヒントになれば嬉しいです💕
あなたの時短家事も
教えてもらてたら嬉しいです
それでは、また
最後までお読みくださり
ありがとうございました！
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