今日は月一の
SUNDAYクラスでした。
 
異年齢、
異クラスが集まる
合同レッスンには
 
新鮮な楽しさと
新鮮な緊張感が
あります。
 
先輩はより先輩らしく
 
小さい人は
お姉さんを見習って
 
一緒に成長できる時間。
 
 
小さい人が踊るのを
見ている時の
Mちゃんの
優しい眼差しと笑顔が
とっても素敵でした💓 
 
優しい空気は
その場を明るくします。
 
 
Yちゃんもいつも
とっても楽しそうで
優しい。そして
正確に踊ります✴
 
 
Nちゃんは
とにかく前向きで
元気な努力家さん🌸
みんなを元気に
してくれます。
 
まだ1年生だけど
Hちゃんの踊りには
はっきりとした意志が
感じられます。
そこへ向かって
静かに努力する人💓
 
 
みんなの素敵なところが
素敵なバレエになります

 

 
 

■ バレエクラス

宝石ブルー ユリ・エコール・ド・バレエ・コンテンポラ

  高幡スタジオ  

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見学・体験レッスン随時受け付けております。

体験レッスンは事前の予約が必要となります。

お気軽にお問合せください。

 

体験レッスン料 (2回まで体験していただけます)

1レッスン:1500円  2レッスン:2000円

 

 

 

ユリバレエの
幼児クラス(エヴェイユ)では
 
クルクル回ったり
バランスをとったり
あしのゆびを使う運動を
 
たくさん取り入れています。
 
回転すると
三半規管が刺激され
 
身体能力アップ
だけではなくて
 
落着きや集中力もアップ
指先の器用さも
養われ
 
足の指を使う事は
脳の発達を促すと
言われています。
 
遊んでいるような感覚で
楽しみながら!
 
身体を動かすのって
楽しい!
気持ちいいい!
 
たくさん経験して
大きくなってほしいです。
 
落ち着きのある
賢いプチ・レディーになって
バレエのレッスンへ進んで
ゆきましょうね。

 

 
 

■ バレエクラス

宝石ブルー ユリ・エコール・ド・バレエ・コンテンポラ

  高幡スタジオ  

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見学・体験レッスン随時受け付けております。

体験レッスンは事前の予約が必要となります。

お気軽にお問合せください。

 

体験レッスン料 (2回まで体験していただけます)

1レッスン:1500円  2レッスン:2000円

 

 

 
 

 

短かった夏休みが
終わります。
 
一生懸命にレッスンを
した後には
ささやかな
ミニ縁日。
 
縁日気分で
ヨーヨー釣りを

してもらいました。

 

ジュニアさんは

とってもヨーヨー釣りが上手で

やっぱり子供は遊びの天才!?

なんて思いながら

感心して眺めていました。

 

今年はコロナでお祭りも中止になったり

お縁日に出かけることもできなかったので

お父様、お母さまにも

喜んでいただけて

よかったです。

 

子ども達が遊んでいる姿には

私もとっても癒されました。

今はちょっと難しい
状況ではありますが
 
やっぱり
子ども達には
いっぱい遊んで
笑って
叱られて
のびのびと
育ってほしいです。

 

 

 
 

■ バレエクラス

宝石ブルー ユリ・エコール・ド・バレエ・コンテンポラ

  高幡スタジオ  

9b4b141fe6c967ebf1daa79f14ae2638_50832e1ed893946

見学・体験レッスン随時受け付けております。

体験レッスンは事前の予約が必要となります。

お気軽にお問合せください。

 

体験レッスン料 (2回まで体験していただけます)

1レッスン:1500円  2レッスン:2000円

 

 

ジュニアバレエクラス

新規生徒募集中です。

 

 

各クラスで体験レッスンを受けていただくことができます。

 

※年齢・学年は目安になります。

【エヴェイユクラス (3歳6ヶ月~6歳)】

【プレパラシオンクラス (小1~小3(初心者)】

【デビュタンクラス(小3~小5(経験者)】

 

現在は人数を制限して

密にならないように

各クラスレッスンを

行っています。

 

ご連絡いただきましたら

ご見学又は体験レッスンを

受けていただける

クラスをご案内いたしますので

お気軽にお問合せください。

 

 

ご希望の方は①~④をご記入の上

お問合せフォームよりお問合せください

 

①お名前(お子様と保護者の方)

②お子様の年齢(バレエ経験の有無・経験がある方は年数)

③メールアドレス

④電話番号

 

 

 

お客様より頂いた感想は
 
 
下手にマッサージにいくよりも
ほぐれました!
色々と難しいポーズや
キツイことはやらないのに
体に効いてるって感じます。
 
 
でした。
 
 
夏バテしていたことも
忘れてしまうくらい
 
生きかえる
 
そんな言葉がピッタリの
リラックスエアリアル。
 
体験するなら
ぜひ今のうちにどうぞ!
 

 

 

宝石ブルー  Bien-etre

月曜 15:00-16:15 リラックス
火曜 20:00-21:15 キャンドル
金曜 15:00-16:15 リラックス

 

 

 

via Bien-être YOGA
Your own website,
Ameba Ownd

 

月が地球の影に完全に隠れて

全く見えなくなる新月は

約29.5日周期でまわる

月の満ち欠けのスタートのときです。

 

 
 

 

次回開催は

8月19日(水) 

20:15~21:30

 

ご予約はこちらから

 

 
新月は
満月へ向けての
スタートの時。
 
心が澄んで繊細になり
インスピレーションが沸きやすく
心も体もデトックスされて
何かを一旦リセットするのに
最適なとき。
 
新月の夜に
エアリアルヨガで身体を緩めて、
自分自身を見つめるリラックスした時間を
過ごしませんか?
 

 

 

 

 

宝石ブルー  Bien-etre

月曜 15:00-16:15 リラックス
火曜 20:00-21:15 キャンドル
金曜 15:00-16:15 リラックス

 

 

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先日は
小学1-2年生の
ジュニアさんが
振替えレッスンに
やってきました。
 
 
バレエでは
骨盤を立て、安定させて立つ
それを可能にするための
腹筋部(コア)の使い方
身につけることが
柔軟性やステップを覚える
以前に必要不可欠なんですが
 
ここに苦労をする子は
少なくありません。
 
バレエのレッスンと
エアリアルヨガを
混ぜることはしたくない
のですが
 
写真の逆さまのポーズだけ
ひとりずつ体験してもらうことに。
 
まず床で仰向けになり
同じポーズをしてもらい
背中を床から浮かせず
両腿を開いている
自分を確認。
 
そしていざ!
逆さまに。
 
きゃ~こわ~い!
あれ? 
こわくな~い!
 
きゃっきゃと
賑やかに楽しんでもらい
さあその後に
バレエの姿勢に立ってみたら
別人のようにお腹ペッタンコ
シャキーンと立てように
大変身。
 
百聞は一見にしかず的な
体験から理解することの
効果💓
 
宝石赤Hちゃんは
逆さまになって
骨盤を立てる感覚が
開眼したようです😊
 
真剣な表情で
体を確認しています。
 
キューピーさんのお腹が
ぺたんこににりました。
 
宝石赤Yちゃん
お膝がのびるようになって
踊っていない時の
姿勢まで綺麗になったね🌸
 
お膝がいつも曲がっているのは
骨盤の位置とも関係があります。
 
だから「膝を伸ばして」と
注意をしても
それだけでは
直せないのです。
 
 
 
宝石赤Rちゃんは
ルルベする脚が
力強くなってます🌸
 
脚を力強く「働かせる」
事が実感できるように
なりました。
 
 
色々なエクササイズが
ありますが
逆さまポーズはとにかく
遊んでいるような気分で
楽しくできるから
小さいジュニアさんに
ぴったり。
 
自然に笑い声が広がります😊
 
 
 
 

■ バレエクラス

宝石ブルー ユリ・エコール・ド・バレエ・コンテンポラ

  高幡スタジオ  

見学・体験レッスン随時受け付けております。

体験レッスンは事前の予約が必要となります。

お気軽にお問合せください。

 

体験レッスン料 (2回まで体験していただけます)

1レッスン:1500円  2レッスン:2000円

 

 

 

 

リラックスエアリアルヨガ。
 
お客様からのリクエストで
今日は逆さまのポーズを撮影
しました。
 
 
 
持病をかかえていらして
最初は逆さまのポーズは
無理と思われて
いました。
 
お医者様と相談しながら

受講されるようになり3年近く。

 

本当に毎回
「身体が楽になった~
気持ちいい~」と言って
続けて下さり
 
逆さまのポーズは
1年かからずに
クリアされました。
 
だんだんと健康になられ
イキイキとされて
活動的になられている
お客様から
 
たくさんの
Happyを頂いています。
 
Thank you💓
 
(写真はお客様からご了承頂き
掲載させて頂きました。
ありがとうございます)
 

 

 

宝石ブルー  Bien-etre

月曜 15:00-16:15 リラックス
火曜 20:00-21:15 キャンドル
金曜 15:00-16:15 リラックス

 

 

 

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