ローズマリー
アロマはもちろん、
基本データ
期待できる効果
おすすめのタイミング
使い方tips
お料理でもよく使いますね🌿
わたしもハーブティーなどで愛用してます
基本データラテン語で「海のしずく」に由来。
特にヨーロッパでは結婚式や葬儀をはじめ、
魔除けにも使われています。
１年を通して育てやすいハーブです
期待できる効果抗酸化、収斂、強壮、集中力up
抗ウィルス、抗菌、血行促進、消化促進
おすすめのタイミング朝すっきりしたいとき
集中力をあげたいとき
ウィルス予防
アンチエイジングに...etc
使い方tipsちょっと癖のある香りなので、
好みがあるかもしれません。
逆にその香りがお肉の臭みと相性ばっちり
抗酸化という意味でも、理にかなってます
ハーブティーとしても、
この香りがアクセントになるので、
味気ないときに足すと、ほどよく
いい風味になりやすいです
パンチが強い味ともわりと相性いいです
わたしは隠し味として、
美容系ハーブとあわせて使ってます
化粧水や地肌のトニックにもいいですね
精製水と煮詰めるだけで簡単
※化粧水はグリセリンを忘れずに
バスタイムにも、この香りがたまりません
お茶っぱの袋に入れて浴槽にいれるだけ
あとは、忘れちゃいけない
わんちゃん、ねこちゃん、ももちゃん
などなど、ペットの消臭剤
これが、いいのです
ももちゃん...モモンガ可愛いのですが、
特に男のコのマーキングが強烈で
消臭剤はミョウバン水を10倍に希釈し、
化粧水でも使ってる
ローズマリーウォーターを足すだけ。
精油を消毒用エタノールで溶かしたものも
いいですが、うちは小さくて心配なので、
ミョウバンの殺菌、消臭効果で十分
ミョウバンが水に溶けて、酸性になるので、
アルカリ性のアンモニア臭に効果あり
⚠️NG⚠️
妊婦、授乳中は避けましょう。
また刺激があるので、過敏な人は様子をみて。
ローズマリー個人的にも大好きなので、
ちょっと長くなってしまいました
とにかく優秀なハーブですので、
是非、日常使いしてみてください
⬆︎え、わたし
な図笑
な図笑 5年後のBestな自分に出逢うための
セルフコンディショニング
今日頑張った自分に感謝をこめて
明日はもっと自分に優しく
Laymieでした
P.S. 読んで下さり、ありがとうございます❣️
今日も素敵な１日が訪れますように