SPEC Physical Performance Academyの平澤です。
【上腕重心のシューズ】
上腕重心のシューズは、地面との関係優位の動作を誘導するシューズとなります。
特に、地面に圧を加え、重心の位置を低くする体の使い方を誘導します。
同側連動（右手と右足、左手と左足）を意識し、足をフラットに置くように接地するとパフォーマンスが上がる特性です。
腕振りの際の”振り子”が最下点に来た時、地面に力が加わるような意識が大切です。
スイング優位で、ミッドフット（足部の真ん中）着地となります。
◆ランニングシューズ
★NIKE（ナイキ）
★ADIDAS（アディダス）
★ASICS（アシックス）
★MIZUNO（ミズノ）
★REEBOK（リーボック）
★HOKAONEONE（ホカオネオネ）
★BROOKS（ブルックス）
★NEW BLANCE（ニューバランス）
◆バスケットボールシューズ
★NIKE
SPEC Physical Performance Academyの平澤でした。
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