アスペルガーの夫と葛藤
何より自分を大切にして、
人生の後半戦を楽しく生き
る、お手伝いをしています
🌱☺️🌱
カサンドラ妻の笑顔を
取り戻すカウンセラーの
彩瀬みきです!!
実は私が夫が発達障害？と気づ
いたのはね、友達3人で習って
たアロマ講座をやったんよ
あの時、夫の偏食を相談して
本当に良かったぁ
"信頼できる人に相談
する"って大切なこと
って思うんんよ
もう8年前のこと、仲良し3人と
アロマ講座を習ってたんよね
私は近況報告で、あまりに酷い
夫の偏食の話をしたんよ、
そしたらね
アロマの先生(霊能者)がね、
「あー、みきさんの
ご主人さんはご病気
なんですかね？」
私「えーっ!!病気」
初めて言われた、、うちの夫は
病気って
先生「もう、割り切って好きな
モノだけ食べさせたほうが、
みきさんが楽よ」
笑顔で言われてね
それから
発達障害を調べて、本を読んで
アスペルガーの特性が強いと分か
ったんよ
心が折れた偏食も
全然伝わらなかったことも
私のせいじゃなかっ
たやん!!
って思えたんよね
自分を責めてしまう
気持ちも
喧嘩ばっかりしとる
罪悪感も
薄れていく気がしたんよ
それからアロマ講座とは別に、
先生から夫のことをサポート
してもらうようになったんよ
アスペルガーの夫は、買い物
を頼んでも、色弱なこともあり、
違うモノを買って来るから
写メ送ったり、実物をもたせる
ようにしたんよ
夫は報連相も苦手やけん(キョ
ーミのないことはすぐ忘れる)
夫が必ずチェックする
スケジュールカレン
ダーに書き込む
冷蔵庫にビッタリ貼って、必ず
見るし、前後の月の予定まで書
く丁寧さ
私は冷蔵庫に貼るのは、本当は
嫌なんやけどねぇ
コミュニケーションは単純明解、
具体的に!!
私はイライラが減っ
たんよ
しょっちゅうしとっ
た喧嘩の回数も半分
くらいになった!!
そしてね、自分の好きなことを する時間が増えたんよ
好きなアーティストのライブに
1人で行くようになってね🛩️
夫と一緒に始めた野球観戦も、
仲間を作って、私1人で行くよう
になったんよ⚾
パートナーとのお悩みは、深刻
なものも多いから、本当に
お一人で悩まず、
信頼できる人にサポ
ートしてもらうこと、
安心できる場所を持
つこと!!
パートナーとの問題を解決、
ストレス軽減だけでなく
自己理解が進み、自己肯定感が上がると
自分を大切にする
だから
他者も大切にする
ことができるよね!!
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