-カラダの健康は心の健康-
▶︎累計2,500名以上が参加する
オンラインコミュニティビジョカツ®︎主催
-美しくありたい女性が集う場所-
48期只今活動中🙋✨
みんなやっほー！！
さっちんだよー！！
本日のテーマは
毎日美潔(ビケツ)の
アカウントを前から作りたくて
でもいつかやろうって
ずっと先延ばしにしていたけど
この度やっとこさ
新しいアカウントを
作ることができました
👏
じゃじゃん
！！！
新しいアカウントでは
エクササイズだけではなく
日々の生活の中で
気をつけることや取り入れてほしい
ことを発信していきます
毎日忙しなく過ごしていると
十分に時間も取れないので
日常生活の中で気軽にできることを
ちょこちょこ取り入れて
いきましょう
！！！
健康な時には
カラダ作りの大切さに
中々気づけないんだけど
カラダの調子が悪くなったり
不調が続くことで
やっとこさカラダの大切さが
分かるようになるもの。
もしも今
体に不調があるのなら
めんど臭いと思わずに
自分の体を守るために
1分でもいいから
自分の体を守る行動を
とって欲しいと思います
毎日美潔は
自分のカラダを守りたい！
そう思った時に
気軽に取り組めるよう
これから発信していきますよ
👍
心地良いカラダで過ごす女性が
増えることを願って
🙏
-カラダの健康は心の健康-
鈴木さちがお送りしました♪
ちゃお🙋