「自分軸」とは人の評価を気にしないこと

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佐藤みふゆ（みーこ）です。＾＾ 

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「本当の自分開花プロジェクト」私の想い

 

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人は成長すればするほど

人の目や評価を気にするようになります。



でもね、一人ひとり人生のゴールは違うし

価値観も違う。

そして、人は

自分が見たいようにしか見ないし、

言いたいようにしか言わない。

だったら、

人と自分を比べることに

限られた人生の時間やエネルギーを浪費するよりも

自分軸で生きて、

時間やエネルギーを自分のために有効に使いましょう。

（それが難しい時は

意識の片隅に置いておくだけでも大丈夫ビックリマーク）
 
 
マインドフルネス煎茶法の先生・竹内梨夏さんから
 
教えていただいた「自慈心」（じじしん）という言葉が
 
私は大好きです。
 
「自慈心」とは「自分を慈しむ心」。
 
人の評価や批判に心が揺らぐことなく、自分を愛し、
 
心が真ん中にあること。
 
 
私達は「評価」されると嬉しくて舞い上がるし
 
「批判」されると心が凹みがち。
 
でも評価も批判も他人のモノサシ（他人軸）で
 
自分を愛し、心が真ん中にあると揺らがない。
 
人のモノサシで気持ちがアップダウンするのではなく
 
どんな自分も、自分が受けとめてあげよう！
 
 
比べるなら他の人とではなく

過去の自分とね。(^_-)☆



どうぞ、自分の一番の味方であってください。ラブラブ
 
 
 
 
 
無限大の愛と感謝と祝福と調和をあなたへ

みーこよりドキドキ



みーこからのしつもん

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