こんばんは
和歌山の
Lavande Honey（ラヴァンドゥハニー）
です
ご新規様にカウンセリングをすると、ダイエット経験者の方も大勢いらっしゃいます。
その中には、リバウンドを繰り返している方も・・・
そういう方のボディラインは、ウェストのくびれがないなど、女性らしい体型じゃない方が多いです。
そんな時、いつも思うのは、ダイエットって体重だけではない、という事です。
体重だけ減ったとしても、私の中では、ダイエットの成功ではないんです。
体重が減るのは、もちろんですが、ウェストラインがくびれて女性らしい体型になって
そして、運動しなくてもリバウンドしない体質になってこそ、ダイエットが成功したといえます。
ダイエットを成功させるには、代謝のいい身体づくりがポイントです。
代謝のいい身体とは、ATPというエネルギーがたくさん作れる身体のことです。
ATPがきちんと作れずに、ATPの産生量も増えないまま体重だけ減らすと、リバウンドしてしまいます。
ATPをきちんと作るには、栄養素がたくさん必要です。
なので、りんごだけダイエットなど、○○だけダイエットは、
栄養不足の身体をつくってしまうのでATPは増えないままで体重だけ減るので、
本当にリバウンドしやすいです。
ATPというエネルギーは、体温もつくっているので、ATPが増えると、体温もアップします。
（※アドレナリン過多だと、ATP産生量に完成なく、体温だけは高めです。）
そして、体温がアップするので、代謝のいい身体になります。
代謝のいい身体になると、太りにくいし、体内から若返ります。
様々なご褒美効果があります。
また、お腹ポッコリや女性なのにウェストラインがない、下半身太りなど、
体型はその人のホルモンバランスの表れです。
だから、ホルモンバランスを整えずに運動や食事制限で痩せても
ボディラインがきれいになりません。
そのホルモンは、食べたものでできています。
ホルモンバランスが整うような食事と生活習慣が大切です。
Lavande Honeyのハンド技術と
ホルモンバランスを整える栄養療法は、
ATP産生量アップとホルモンバランスを整える底上げをしてくれます。
９月は自分磨きのシルバーウィークがテーマです。
始めてみませんか？
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是非、お任せくださいね。
HAPPY 365 AWARD 最優秀賞受賞
ANNIVERSARY2016 ウェルネス部門LOUVREDO賞受賞
ANNIVERSARY2015 ルーヴル賞受賞
ギャップ美人コンテスト一次審査 特別賞受賞
ノンFメソッド筋膜リリースセラピー認定サロン
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