筆談カウンセラー松村和美です。
なりたい未来がある時、イメージしよう、妄想しよう！とよく言われていることですよね。
でも、これが、なかなかできない・・・
まあ、体験したことのないのに、そんなのイメージ浮かばないし・・・
と思っていないでしょうか？
一番大事なのは、なりたい未来を
イメージングできる心を創ってあげること。
イメージングできないっていうより、誰もが無意識に既に使っているんだけど・・・・
なりたい未来をイメージングできないのも、色々な理由があるのですね。
それは、
「わたしなんかが、、こんなこと、叶えていいのだろうか」というような気持ち、
「叶うわけないじゃん」という疑いの気持ち。
そのなりたいことのイメージに対する嫌悪感
（頭ではなりたいのに、なんだかイメージがしっくりいってないとかね）
叶ったら、「ちょっと怖いかも・・・」という気持ち、
人それぞれ何かの気持ちがあるからです。
そうしたなりたい未来をイメージできない石のようなものを、取り除き、
「わたしでもできる！私でもイメージできる！」
「わたしでも叶えて行ける！」という
自分に対する信頼度を増やしてあげるのです。
やっぱり「私はだめなんだ」っと、思い込まなくていい。
あなたが、あなたを信頼できるようになっていくと、
うふワクワクする～
って勝手になってきますから！！！ワクワクな気持ちを、呼び起こそう！
自己信頼が高まれば高まるほど、うふって勝手にイメージしちゃうのよん
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