YOGAIKU講師のhitoyoです。
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「ヨガインストラクターのホッと一息」
はここを覗いてね。
ヨガで豊かな生活を送るために
ヨガと一生連れ添っていくために
『一歩前に進んでいく
インストラクターになる」
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ヨガ養成いよいよ
リーダーシップコースに突入しました。
第５回目です。
今日は2人の集まれる時間で
平日の火曜日の1日をラウレアスタジオの
行いました。
前回のレポートは
スートラのまとめ
そして解剖学の下半身
二関節筋の理解
そしてワクワクが止まらない
感想です
全部、丸々自分の土台にしようと
していますね〜。
そして発表ですが
本当に素晴らしい。
フィットネスインストラクターでも
あるので、早口ということは
課題ですが・・・
それでもいい感じです。
柔軟性も十分です。
そして
立位のアーサナに移りました。
金剛座のポーズ
パピーポーズ
アドムカシュバーナーサナ
ウッターナーサナ
ヤシの木のポーズ
だんだんと動きが付いてきて
言葉での指導と
ビュジュアル指導が厳しくなって
きますね〜頑張れ(๑˃̵ᴗ˂̵)
いつも笑顔で
B型の彼女は前向きで
誰とも競うことなく
自らのやらなくてはいけないことと
すべきことを上手にこなしています。
本当に頑張っています。
だから心から応援をします。
hitoyo
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ヨガスーパーバイザー 高橋ひとよ
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