YOGAIKU講師のhitoyoです。
ご訪問ありがとうございます。
私はヨガの指導者養成を行うプロです。
ヨガで豊かな生活を送るために
ヨガと一生連れ添っていくために
『一歩前に進んでいく
インストラクターになる方法』
をお伝えします。
娘の手の上に乗せられていたσ(^_^;)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「Yoga-IR Go for it!」
’’ヨガインストラクター頑張れ！’’
ヨガインストラクターegg達へ
〜Up we go.No2
さあ前回のラスト
ではどうやって大勢の人を
気配り目配りするの？
答えは皆んなが持ってるよ。
ってことで。
最近の私は
インストラクターは意外と誰でもいい。
そして特に
フレッシュなヨガのインストラクターは
好き
ヨガのクラスははっきり言って
誰でもいいの。
どうして？
だって私は
自分のヨガの世界感
持っているから。
指導の段階法や軽減法知ってるから。
調子のいい時、悪い時の対処の仕方も
知っているから。
だからフレッシュな
ヨガのインストラクターが
頑張って、一生懸命指導してくれる
そんな、健気なクラスは好き
でもね
更年期も体験したことないのに
更年期の時は〜
とか
五十肩やったことないのに
五十肩は〜
とか
色々言ってくれても
響かない！！
経験が人の歴史を作ります。
男性が
生理痛の時は〜
というのと同じね。
響かないでしょ？笑
そんな時は・・・
まだ私は経験がありませんので
わからないのですが
辛いんでしょうね〜自分の身体は自分が
一番知っていますからね。
無理のないように行なってください。
と
少しでも辛さや不快感に
近づいてください。
または
「ご自分の身体と会話をしながら
ご自分の身体と折り合いをつけながら
ご自分の身体の声を聴きながら
行なってください。」
と言って上げてください。
不定愁訴は、ご自身の問題が多いです。
じっくりと自分を見つめ
気付きの時間をあげてください。
インストラクターの力ってすごいのよ。
そんな一言が、心を奪っていく。
いつも見ていますよ。
と表現してください。
私はクラスの初めに
瞑想の時間、呼吸で心と身体の
安定を行う際に
目を閉じてもらい
「腰の調子がよくない人？」
「肩の調子がよくない人？」
「腰の〜背中の〜・・・」
と手を挙げていただきます。
目を閉じているので
周りにはわかりません。
たまに
三重苦ですね
と
言ったりもしますが・・・笑
そうやってインタビューすると
今日、考えていた
プログラムを変更していくんですね。
そこには引き出しがないとダメなんだけど。
大丈夫
あなたの愛する人を教えていると思って
そうすると愛情深くなる
決して見ないふりはできないから。
お母ちゃんにヨガを教えた時は
可愛くて、愛おしくて
ヨガのことを好きになってもらおうと
必死だった。
私が好きを仕事にしているものを
好きになって欲しかったから。
そこが大事だと私は思う。
集客のできるヨガインストラクターも
大事だけど
愛し愛されるヨガインストラクターに
なりましょう〜。
生徒さんと相思相愛の
ヨガインストラクター。
ハミング呼吸
あっ素敵な、看板ができた！！
さあ
心構えが見えてきたところで
あなたなら
どんなクラスに入る？
どんなインストラクターになりたい？
好きを仕事にしているあなたは
どんなインストラクターよりも
自分を好きになってほしいですね
では次回は
プログラム作成の秘訣を書いてみるね。
答えは皆んなが持ってるよ。
そしてチョッピリ
アドバイスはできるよ。
次回7/15（日）に発信。
高橋ひとよ
＊ヨガ養成コースについて詳しくご説明をしています。
こちらを
クリックしてください
◆ヨガ養成コース
＞
ラウレアヨガ養成コース18期募集
9月より開講決定 養成生募集中
9月より開講決定 養成生募集中
◆終了したセミナーの感想
◆今後のセミナー・イベントの紹介
〜Happy yoga seminar of Rupali & Tania
Mirori YOGA summer event 2DAYS
＞2018年8月5日（日）
Good-morning Engagement -
繋ぐ〜 『Free×yoga＝捉われないヨガ』
海が見える素敵studioでの朝ヨガです。
