YOGAIKU講師のhitoyoです。

 

ご訪問ありがとうございます。

 

私はヨガの指導者養成を行うプロです。
 

初めましての方はどうぞこちらを

読んでくださると嬉しいです。

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高橋ひとよのこれまで

 

ヨガで豊かな生活を送るために

ヨガと一生連れ添っていくために

 

『一歩前に進んでいく

インストラクターになる方法』

をお伝えします。

 

 

私のグル(師匠)&通訳の才女ユキちゃん

 

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わんわん

6/30「キレ☆かわ女子部」に

腸クレンジングの取材をうけました。

7/7にTVに出演です。

 

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ヨガ養成コース参加者を募集しています。

 

2018年9月9日スタートです。

 

私が長年ヨガの養成を行なって

とっても難しいと思うのは

養成生の学ぶというモチベーションを

保つということ。

 

これまで

色んな年齢の方を指導してきたけど

 

やっぱり年齢は関係なかったと

いうこと(^ε^)♪

 

 

そもそも

不思議なことに

ヨガをやっている人は年齢不詳。

 

これは呼吸が上手にできている

証拠だと思います。

 

 

これまで生きてきたという経験は

とっても素晴らしい体験です。

 

 

歳をとって

体力が落ちたとか

代謝も落ちて痩せないとか

覚えが悪くなったとか

老眼で本を読むのが大変とか

 

 

格好良くウエアが着こなせないとか

記憶力ゼロに近いとか

足腰が痛いとか笑

 

 

ベル本当にわかります!

 

昔は

言い訳だと思っていましたよ。

聞き流していましたよ。

 

 

「ごめんさない!!」

 

誰もがその立場にならないと

わからない本当のこともある。

 

 

老眼鏡がこんなにストレスに

なるとは知らなかった。

 

 

こんなに集中力に欠けるとは

短時間しか持たない思考能力。

 

 

でもね、その分

短期集中

 

 

お掃除してから

これやろう

 

 

これやって

ご飯を作ろう

 

 

プラクティスの後は

ゆっくりコーヒー飲もう。

 

 

なんて

余裕がある。

 

 

 

 

自分の時間がたっぷりあるから

そしてお金もないわけじゃないし

 

心にだって余裕があるの。

 

これまで経験してきたから。

 

 

なんとか

なってるじゃない!!

てへぺろてへぺろてへぺろてへぺろてへぺろてへぺろてへぺろてへぺろてへぺろ

 

 

そんなあなたが

 

もし、ヨガのインストラクター

になったのなら

 

何がしたいですか?

 

 

私は

「そんなあなたが

  必要な人が

  沢山いますよ。」

 

と言いたいです。

 

 

 

この歳で!

なんて思っている方

 

 

 

3年後に振り返ってみて

あの時やってたら〜ってことに

ならないように。

 

3年経ったらベテランの

仲間ですから。

 

 

 

素敵な時間を過ごすこと

それは、悩み苦しみ

それでもまた乗り越える力をつけること。

 

 

それが生きるってことでしょ?

 

 

どうか、私の側で

指導者として頑張ってください。

 

 

生涯一緒にヨガと共に

生きていきましょう。

 

 

 

高橋ひとよ

 

 

募集中のセミナー

 

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VINYASA FLOW part1

アライメント&アーサナークリニックpart1

心のあり方&ヨガニドラセミナー

 

◆今後のセミナー・イベントの紹介

 

 

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