高松の仲間たち。
そして徳島。
尊敬してやまないすがえり先生と、二日間に渡り講座を開催しました。
みんなと出会えて、数年。
みんな、
どんどん、より良くなっていることに、
気がついているのでしょうか。。。
すがえり先生の講座は、
お顔をさわらないのに、
（触る講座もあるけれど）、
終了後の写真の参加者様が
いつも必ずいいお顔になるという、
ご褒美付きです。
カラダが変わると言うことは、
それだけ、心をほぐれているのだなぁと、
毎回写真を見て思うことの一つです。
高松、徳島開場とも、ぞうきんしぼりダイエットワークショップ、かわいいからだの作り方講座の二本立てでした。
どちらにも共通して、
腹圧の大切さ、
呼吸の大切さを、
再確認しました。
ぞうきんしぼりダイエットワークショップ
2/16(日)10時から11時半🈵
2/19(水)10時から11時半
参加費 5,500円 書籍プレゼント付き
※本をお持ちの方は4,400円です。
