今週の土曜日を最終に、リンパデトックスセルフケアレッスンの１クールが終わります。
半年でカラダをぐるりと一巡できるような内容となっておりまして、
最終回の今月は、ヘッド
定員オーバーの７名様の予定です。
そして、新たに始まります１０月からの２クール目。
やり方を覚えていただくというよりは、毎回、ご自分のカラダと向き合い、
ご機嫌を良くすること
を目指しているので、講座タイトルを変更し、
リンパデトックスの会にいたします。
同じお題であっても、前回とは、カラダは必ず変わっているはずなので、
一度ご参加いただいた方も、ぜひ回数を重ねていただければと思います。
そのように、、、わたしも通い続けもうすぐ三年。
またまた、出します捨て身のこの写真。
封印したいような写真も 役に立つことがあるものです(笑)
あなたの本来の姿に戻れる会にしたいと思います。
リンパデトックスの会
お時間 13：30～15：30
参加費 ３,５００円（材料費込み）
いづれの会からもご参加いただけますが、リンパのお話(初回）にご参加いただいていない方は、毎回13：00より開催のリンパのお話にご参加お願いいたします。
参加費 プラス１,０００円
場所 沖ノ洲コミュニティセンター 和室
徳島市北沖洲三丁目４番７号
定員 毎回 6名様
持ち物 バスタオル、フェースタオル、水分補給のためのお水。
服装 部位により変わりますので、その都度ご連絡いたします。
☆ リンパの基本はサコツから 10/11（土）
免疫力がupし、カラダが軽くなります。
☆ 上半身のポイントは、エキカブ（脇の下）12/13（土）
すっきり背中と腕を取り戻します。
☆ 下半身のポイントは、ソケイブ（脚のつけ根）1/10(土）
脚美人、ヒップupを目指します。
☆ 下半身の中継地点シッカブ（膝裏）2/14（土）
膝小僧さんを救出し、ゆるゆるふくらはぎを取り戻します。
☆ ラストはヘッドスパ 3/14(土）
頭皮をゆるめると、全身リラックス。
髪のつやもよみがえります。
１１月は会場の工事の都合上お休みとさせていただきます。
お申し込みは
laulea-tunagu@＠ezweb.ne.jp（＠を一つ消してください）
にて、お待ちしております。