を受けてくださった方の感想をご紹介します。
主婦 ７０代 Mさん
（スタジオに通い始めて５ヶ月（レッスン１２回目）にテキスト講座を受講）
（スタジオに通い始めて５ヶ月（レッスン１２回目）にテキスト講座を受講）
◆なにがきっかけで、どんなことを解決したくてお申し込みされましたか？
カルチャースクールで習い事をしている時に左股関節に痛みを感じ、１ヶ月位は左を先に、出して歩くことが出来なく不自由な思いをしました。
痛みがとれてからピラティスはケガなどのリハビリのために考えられたものであると知り、申し込みました。
◆講座の内容はいかがでしたか？感想をお聞かせください。
高齢者なので、最初はできるかどうか不安でした。
先生の説明が丁寧でわかりやすく、出来ない動きがあっても一つ前の段階に戻って教えてくれるので毎回楽しくレッスンを受けることができました。
◆特に聞けてよかったと思う内容があれば教えてください。
ソファに座ってテレビを見ながらできる体操。
毎日無理なく続けられるので良かったと思います。簡単な運動ですが続けることが大切ですね。
◆今後、ピラコアに期待する事、受けたいメニューなどありますか？
いつも笑顔のステキな大和先生のおかげで楽しくレッスンを受けることが出来ました。
腹筋と背筋をつけて正しい姿勢を保てるようにしたいです。
マイナス５歳の身体を目指して続けていこうと思います。
カルチャースクールで習い事をしている時に左股関節に痛みを感じ、１ヶ月位は左を先に、出して歩くことが出来なく不自由な思いをしました。
痛みがとれてからピラティスはケガなどのリハビリのために考えられたものであると知り、申し込みました。
◆講座の内容はいかがでしたか？感想をお聞かせください。
高齢者なので、最初はできるかどうか不安でした。
先生の説明が丁寧でわかりやすく、出来ない動きがあっても一つ前の段階に戻って教えてくれるので毎回楽しくレッスンを受けることができました。
◆特に聞けてよかったと思う内容があれば教えてください。
ソファに座ってテレビを見ながらできる体操。
毎日無理なく続けられるので良かったと思います。簡単な運動ですが続けることが大切ですね。
◆今後、ピラコアに期待する事、受けたいメニューなどありますか？
いつも笑顔のステキな大和先生のおかげで楽しくレッスンを受けることが出来ました。
腹筋と背筋をつけて正しい姿勢を保てるようにしたいです。
マイナス５歳の身体を目指して続けていこうと思います。
「文章を書くのが苦手～」とおっしゃっていたMさん。ワークもアンケートもお答えいただきありがとうございました
テキスト講座は、どういう人生を送りたいか？そのために、どんな身体になりたいのか？その身体になるためにはどうしたらいいのか？と問うワークが中心の講座。朗らかに人生を謳歌しているMさんにワークは必要ないと、敢えてテキスト講座をオススメしていませんでした。
Mさんは、スタジオに来られた時には、自分の幸せの基準が明確で、「今困っていることはこれ！こうなれたらいい！」と、自分のできることできないこと（苦手なこと）の意思表示も素直（笑）
ちなみに、ソファで座ってテレビを見ながらできる体操は、テキストにはのっていません笑
「忘れちゃうからテキストがあったら便利ね
」と受けてくださったテキスト講座。
来るたびに新鮮な喜びがあり、来るたびにできることがまたひとつと増えていくことを一緒に楽しみながら、これからもレッスンを続けていきましょう
よろしくお願いします！