9月10月のレッスンスケジュール
です。
🍁10月末まで体験500円!!
この機会にヨガをゆるりとはじめましょう![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
ベビーもわんぱくキッズもどうぞ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
(産後まもない方はご相談ください)
🍁夏〜秋への移り変わりは体調を崩しやすいです。心身のバランスを整え、深まる秋に備えましょう。
🍁お子様と一緒に、ママだけで、
ヨガを自分のペースで楽しむラフラフです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
mariです、こんにちは![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
日中はまだまだ暑いですが、朝晩は涼しくなり
確実に秋へと近づいていくのを感じる、
今日この頃です![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
さてさて、 ラフラフはこの度
9周年を迎える事ができました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
手さぐりでazuと2人で始めたた当初は、
こんなにも長く
そして
こんなにもたくさんのママ達に支えられて
こうして続けてこれるとは
夢にも思っていませんでした![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
私自身、初めての子育てでいっぱいいっぱいだった時
勇気を出して参加した子育てサークルで、
イライラしたり悩んだりしてるのは、けして自分だけじゃないと気付くことができて
じゃあ、その中でどうしたら今のこの時期を
楽しく過ごせることができるのだろう?
と考えたのが、きっかけでした
『 ママになっても、自分のための時間を持つ大切さ 』
『 つい後回しになる、自分の心と身体のメンテナンスの大切さ 』
これは、この9年間
少ずつレッスン内容などその時々に合わせて変わりながらも
当初からずーっと変わらずに、
ラフラフが大切にしている考えです
来れる時は毎回でも、月に1回、数ヶ月に1回でも様々に
ご自身のペースで参加できて
心おだやかに自分を取り戻す
この先もずっと、ママたちの憩いの場でいられたらと思います![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
9月10月は感謝を込めて、体験レッスンが500円です。
この機会にぜひ、ご参加ください![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
次回のラフラフは
9/14(金)10時、和室です!
お待ちしております![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/22/laughlaugh39/00/c9/j/o0960054013916399177.jpg?caw=800)
自分の事は後まわしになりがちなママ達が
心と身体に向き合う時間を持つことで
より育児を楽しんで
Laugh が溢れる時を過ごせますように
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
8月31日のレッスン
夏休み☆テーマパークキッズダンス
12月19日のレッスン★プチクリスマス
= 外部LINK =
骨盤矯正ネコの手Instagram @nekonote97 フォローお願いします![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
azuがアップしています。
最後までお読みいただき
ありがとうございました
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
🍁10月末まで体験500円!!
この機会にヨガをゆるりとはじめましょう
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
ベビーもわんぱくキッズもどうぞ
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
(産後まもない方はご相談ください)
🍁夏〜秋への移り変わりは体調を崩しやすいです。心身のバランスを整え、深まる秋に備えましょう。
🍁お子様と一緒に、ママだけで、
ヨガを自分のペースで楽しむラフラフです
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
![花火](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png)
mariです、こんにちは
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
日中はまだまだ暑いですが、朝晩は涼しくなり
確実に秋へと近づいていくのを感じる、
今日この頃です
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
さてさて、 ラフラフはこの度
9周年を迎える事ができました
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
手さぐりでazuと2人で始めたた当初は、
こんなにも長く
そして
こんなにもたくさんのママ達に支えられて
こうして続けてこれるとは
夢にも思っていませんでした
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
私自身、初めての子育てでいっぱいいっぱいだった時
勇気を出して参加した子育てサークルで、
イライラしたり悩んだりしてるのは、けして自分だけじゃないと気付くことができて
じゃあ、その中でどうしたら今のこの時期を
楽しく過ごせることができるのだろう?
と考えたのが、きっかけでした
『 ママになっても、自分のための時間を持つ大切さ 』
『 つい後回しになる、自分の心と身体のメンテナンスの大切さ 』
これは、この9年間
少ずつレッスン内容などその時々に合わせて変わりながらも
当初からずーっと変わらずに、
ラフラフが大切にしている考えです
来れる時は毎回でも、月に1回、数ヶ月に1回でも様々に
ご自身のペースで参加できて
心おだやかに自分を取り戻す
この先もずっと、ママたちの憩いの場でいられたらと思います
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
9月10月は感謝を込めて、体験レッスンが500円です。
この機会にぜひ、ご参加ください
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
次回のラフラフは
9/14(金)10時、和室です!
お待ちしております
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170417/22/laughlaugh39/00/c9/j/o0960054013916399177.jpg?caw=800)
自分の事は後まわしになりがちなママ達が
心と身体に向き合う時間を持つことで
より育児を楽しんで
Laugh が溢れる時を過ごせますように
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
= 外部LINK =
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10632.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
azuがアップしています。
最後までお読みいただき
ありがとうございました
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)