こんにちは
えがお筋トレーナーのさくらです
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夏、楽しんでますか？
今日はかわゆいしーちゃんと
兄のDちゃんが
えがお筋トレに来てくれました！
キャンプで真っ黒に日焼けして
私の肌の色と似てきた似てきた🎵
Dちゃんもしーちゃんも
毎日トレーニングがんばってきたので
口の癖は、ほぼクリア！
今はきれいな姿勢のトレーニングを
毎日やっています
Dちゃんと、
トレーニング前の歯並びの悪さ、
トレーニング後のきれいになった様を
見ながら話していて
自分でもその変化を理解してるDちゃん
さすが！
歯並びが悪くなるのは
口呼吸しているせいだったり
飲み込む動作が下手だったり、
噛み方が下手なせいだと
Dちゃんもよぉ～く分かってるその理解力！
健康になるために必要なことを
小学生のうちに知ってるって
素敵じゃないですか♪
お母さんも、
この直した癖がまた出ないようにしないと
って、癖の重みを理解してくださってるのも
嬉しいかぎりです♪
夏もトレーニングがむばろうね♪
さくら