子供もママも一緒に口角アップ!

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                  笑顔は世界を変える!


 

こんにちは

えがお筋トレーナーのさくらです

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今日は

コロナウィルスの影響も危惧しつつ、

心斎橋での

お口ぽかん追放大作戦セミナー2日目を

開催いたしました!




お集まりいただいてありがとうございました!

私は2日目が大好きです。
1日目にお話した方と、またお会いできるし、
1日目からの経過を聞かせていただくのも
楽しいので♪

トレーニングを
歯医者でまだスタートされていない方から、
『スタートしたいけど分からないことが
いろいろあって~』と
悩まれているのを聞いて、
昔を思い出して懐かしくなりました。

終わりのアンケートに
『トレーニングについて
もっと知りたいって思いました!』
と、セミナーをきっかけに
えがお筋トレに
興味を持ってくださった方がいらして
本当に嬉しいです。

来週は出張セミナー!
楽しみです♪



さくら






 

こんにちは

えがお筋トレーナーのさくらです

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今日は

なんごうや歯科のスペシャルNEWアイテム


アイテロの練習&体験をしました!


アイテロとは、

最近話題の透明なマウスピースで歯列矯正に

使われる道具で、

このアイテロで今の歯並びをスキャンします





(撮影者もピース笑)


スキャンすると、
自分の歯並び、噛み合わせが
モニターにババン!と出ます~

立体的に、且つ客観的に見えると
『おぉっ こんな噛み合わせ悪いんや!』
と分かって、まず面白い!

そして噛みすぎている歯への負担を考えると
その歯の寿命が心配になる反面、
知らないままより知ってよかったと思います


だってとりあえず知らなかったら

守りようもないですし!


そして歯並びが

どんな風にきれいに並ぶのか

シミュレーションをしてもらえるので

未来がみえる!


最新技術ってすごい~!


しかも、苦手な方が多い

あのぐにゅっとした型採りも不要とは。


歯列矯正も進化すごいですよね~


最新なんごうや歯科の矯正はこちらから

ご覧いただけますよ♪




さくら


 

こんにちは

えがお筋トレーナーのさくらです

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春みたいな陽気の月曜日


今日は、先日7日間コースを終えた

オイルアライメントの手技練習を4時間。

(施術も楽しいけど

このきもちいい施術、、私もされたい。。)



そしてその後、家で久々に

赤ちゃんからのきれいな歯並び動画の

YouTube作成しました!


お待たせしました♪


近々配信しますので

編集終わるまでお待ちを~!


そして

空いた時間は

大好きなグランメゾン東京のドラマを観ながら

お料理♪




土曜日にオーガニックファームから
お野菜届いたので
菜の花のおひたしと
ビーツのグリル(これがまた美味しいっ)
蕪のチーズグリル
そして
ビーフストロガノフ

グラメ観ながら作ったから、
これは三ツ星のお味(笑)

あ、この前
なんごうや歯科に来てくれている
衛生士学校の実習生が教えてくれたんですが、

(笑)←これが最近
ww←これになり、それがさらに草に見えるから
草←これになり、さらに爆笑のときには
森←草が多いってことでコレとか、さらには
大草原←になるそうなんですが、、

原型ないやーーーーんっ

つまりは
先程のわたしのコメントを再現したら

『これは三ツ星のお味 大草原』

ってことですよね

み、みなさんも
使ってみてくださいね
(↑何オススメしてんねん)


さくら






 

こんばんは

えがお筋トレーナーのさくらです

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今日は、初めての新幹線つばめに乗って

新大牟田へ




このごろ7回コースでお世話になっている
ラクテア古賀先生の最後のセミナーは、
お馴染みの福山でなく
古賀先生の大牟田のサロンで開催

サロンの窓から先生のご自宅が見えて
背のおおきなミモザの木があって
とっても落ち着く素敵な景色も堪能


今日もホホバオイルを使って
体の歪み、ねじれを整える
オイルトリートメントを学びました

知るほどにおもしろく、
知るほどに人の体が見えてくる。
楽しくて楽しくて
ハマっています。

早く実践したくてうずうずしています。


帰りの新幹線つばめ↓


なんだか、見慣れないオサレな座席


からの乗り換えてのぞみで帰宅。

一緒に受講した保健師のYさんから
『今日で最後やから♪』と
ハーブティーをいただいて感激!

(写真左のパイナポーは最近ハマってる
メセミドライフルーツ)


オシャレな赤い紙袋は、

中から癒しの紅茶の香りがします♪


Yさんは

赤ちゃんの発達支援のサロンをされているので

そちらにも今度見学に

行かせていただこうと企み中!


楽しいことに囲まれているこんな時が

幸せです。


さくら




 

こんにちは

えがお筋トレーナーのさくらです

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私は、えがお筋トレーナーとして

子供から大人まで

舌や顔の筋肉の整え方をお伝えしています。


そして

なんごうや歯科で歯科衛生士としても

働いています。


3か月前、

歯の定期健診に来られた89歳の女性Eさん。

身なりもお化粧も素敵で

いろんな健康法を常に実践しながら

毎日いきいき過ごされています。


例えば、

1日2回50mの道のりを10往復歩いたり

食事は一口20回噛む、

エステでお顔のケア、

足のマッサージでずっと歩けるようにケア

などなど


そんなEさんに

下の前歯が少しずつ前に出てきている!と

相談されました。


下の前歯1本が、少しですが

前に出て歯並びがガタつきはじめていました。


Eさんは入れ歯は無く、歯周病もほぼナシ。

全部自分の歯の方なので、

舌の動きのせいで

前歯が出たと考えられます。


舌って500gあるのですが

前歯は、たったの2gの力をかけ続けると

動かせてしまうんですよ!


Eさんの舌のいつものポジションは、

やはり下の前歯に付けてしまっているそうで、

それでは日々の舌の圧で

前歯が出てくるんですよ~とお話。


舌を上あごにいつも付けていられるよう、

この↓舌を上に上げるトレーニングを

お伝えしました



Eさん、この舌のトレーニングが

できませんでした!


舌の筋肉が弱っていると

できないんですよ。


ということで

舌を上からはじくトレーニングを

毎日するのをオススメしました。


そして3か月後の健診で

先日お会いしたときに、


『あのトレーニング毎日朝晩やってるで!』



え!



まいにちあさばん!



たった1回お伝えしただけなのに?


まいにち?


なんて凄い人なんやっ


そして舌を上からはじくトレーニングを

見せてもらい、

そのあと↓この舌のトレーニングを

トライしてもらうと



で、できたんですよ。


舌を上からはじくトレーニングは、

これができるためのストレッチになるので

それを毎日継続されたことで筋肉がついて

できるようになられたのです!!!


私、感激しすぎて

褒めて褒めて褒めまくってしまいました。


すごいですね!!


本当に継続はチカラ。


Eさんに感激したとともに、

赤ちゃんや子どもたち、大人でももちろん

毎日継続すれば

望んだ結果は手に入れられる!

えがお筋トレをお伝えすると共に

継続の応援もするぞ~と

思いました!



さくら