2024.4.4
二十四節気 清明（せいめい）
日本には1年を24分割し、
それぞれに季節を表す言葉をつけた
二十四節気という季節の呼び方があります☺️
そのうちのひとつが清明
二十四節気の5つめ。
清明とは…
春の暖かな日差しを受け
天地万物が清らかで生き生きとするころ。
「清浄明潔
（しょうじょうめいけつ）」
を略したものが清明です。
花が咲き、蝶が舞い、空は青く澄み渡り
爽やかな風が吹く頃です。
この頃になると、
桜前線が東北地方や北陸地方にまで到達し
日本各地で桜の花が咲き誇ります。
また、沖縄では「清明祭 (シーミー)」といって
墓前に親族が集まり
お酒やお重を供えた後
皆でご馳走をいただく習慣があるそうです。
この「清明祭 (シーミー)」は
中国から伝わったとされ
お盆、正月と並ぶ
沖縄の三大行事の一つにもなっています。
🌿二十四節気「清明」× 風水薬膳 🌿
🌿陰陽五行でみる清明のエネルギー
春は「木」の気が旺盛になり
成長や発展のエネルギーが高まる季節。
気の巡りが悪いと…
イライラ・ストレス・疲れ目・肩こり
などの不調が出やすくなります。
🌱風水薬膳で整える清明の過ごし方
🔹 朝日を浴びる
→「木」の気を活性化し
スムーズな気の巡りを促します。
🔹 酸味を取り入れる（梅干し・レモン・お酢）
→「肝」の働きを助け、ストレスを和らげる。
🔹 旬の春野菜を食べる（菜の花・せり・新玉ねぎ）
→冬に溜め込んだ老廃物をデトックス。
🔹 風を感じる散歩をする
→春の「風」のエネルギーを取り入れ
気の巡りを整える。
🌸新しいことを始めるのにピッタリの時期！
春のエネルギーに乗って
心も体もスッキリ整えましょう。
九星気学4月のスタートです🌸
恵方まいりにぜひお出かけください✨
知恵とチャンスを頂けます✨
今週末あたりまでにお参りください⛩️
みなさま♡
今日も良き1日をお過ごしください🍀
Carpe Diem… Latte♡