愛知県豊橋市
今日は少し涼しいですが
**自分と大切な人の為に
からだに優しいことを始めたい**
そんなママの優しい気持ちを大切にしたい.....
♥️ナチュラルスイーツ教室と食育講座
(米粉レシピ可、アレルギー対応)
♥️スイーツカウンセリング
心とからだにおいしいサロン
＊＊＊la'tte(ラッテ)
多羅尊ゆず花です🥀
昨日は暑かったですね💧
各地で熱中症で搬送された方が
たくさんいらっしゃったようです。
熱中症ってホント怖いなって思います。
実は数年前、
熱中症の方を手当てしたことがあるんです💧
駐車場で車を停めていて
急にバタンと大きな音がしたなと思ったら
私の車の後ろで女性が倒れていました。
ホントに急に‼️
意識あるか確認をして
救急車を呼び手当てをしながら
待っていました。
女性は大事に至らずにすんだのですが
頭を思いきりぶつけたようで
打ち所が、もし悪かったらと
熱中症の怖さを知った出来事でした！
暑い中水分補給をせず
作業をしていた業者の方でしたが
暑い時は無理しないこと
水分補給とミネラル補給が大事ですね❗
熱中症予防にスポーツドリンクを
常飲している人が いますが
糖分たっぷりですので
緊急時だけにしてくださいね🎵
それよりは
天日塩ペロり、梅干しがオススメです。
私はミネラルを一滴垂らして飲んでます。
それから
普段の食生活に気をつける事で
熱中症が予防出来ます。
今夜ライン@にて
熱中症予防にはどんな食生活をしたら良いか？
特に子どもは調子が悪くても
言葉で伝えることが出来ません。
子どもの熱中症を見分けることが大事ですので
子どもの熱中症のサインについて
情報流しまーす。
ラッテのナチュラルスイーツレッスンは
お菓子作りも楽しめて
子どもの成長に大切な食についても
学べますよ。
●申し込み●
ナチュラルスイーツ教室の
5月のレッスンは、
・チョコクリームサンドクッキー
・ティラミス
の２つのメニュー！！
6月は
時短簡単スイーツクラスが
フルーツパフェ
本格パティシエ気分クラスは
ブルーベリーのムースケーキ
です。
その他過去のレッスンメニューからも
リクエストできます。
卵乳製品白砂糖不使用で安心な
ナチュラルスイーツレッスンを
一緒に楽しみましょう‼️
【5月募集中スケジュール】
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＊＊＊la'tte(ラッテ)
多羅尊ゆず花