今日の水泳・自主練習

午後、ホテルのジムへ。いつものメニューをこなし、プールへ移動しました。今日も、３０度越えですね。

比較的すいていました。縦３０メートルの部分を遮る人たちは、今日はいませんでした。いい訳の対象になる人、物が見つかりません。どうしましょう、泳ぐしかありません。

で、結局、６０メートル x ５本 x ３セット　＝　９００メートル　更に、平泳ぎ１２０メートル x １本で、総計　１０２０メートルとなりました。ま、これまでいつものように泳いでいた距離です。今されら改めて、特筆すべきことでもないのですが、なんだか久しぶりに、泳げたことで、達成感がありました。

次回も泳ごう　！

CDラジカセ

日本からCDプレーヤーを持ってきたのですが、何故だか壊れてしまい、動かなくなりました。海外ラジオも聞ける、当時としては、最新鋭で、格好良かったのですが、今や”骨董品”扱いです。日進月歩は、かつての時代とスピードが異なるようです。まだまだ使える、７年前に購入した、私のカメラは、今や”アンティーク”と呼ばれてしまいました。

CDプレーヤーは、止むなく、新しい物を捜し、街中の電気屋さんを数軒回ったのですが、見つかりませんでした。で、最後にスーパーマーケットに行くことになり、その前の大きな電気、家具屋さんに行くと、ありました。CDが聞ける、かつて”ラジカセ”と呼んでいたものに、CDプレーヤーが付いた、当時の最新鋭です。なんでもそうですね、出たばかりの時は、”最新鋭”です。ラジカセとは、カセットテープが聞ける、ラジオです。それに、CDが付いたのですから、飛びっきりの最新鋭です。

で、早速ホテルへ戻り、日本から持ってきた、音楽を聞いて悦に入っています。今や、CDが売れない時代です。皆さん、音楽はＰＣからipod等にダウンロードして、聞いているのですね。かつてのCDは、聞かないのですかね。CDは、みんなipod に移して、聞いているのですかね。私は、古い小さなコンポのCDプレーヤーで聞いています。このスタイルが、old fashined なんですかね　？

（左の小さいのが、ラジオ付きCDプレーヤーです。右が新しく購入した、CDラジカセ、9千円程でした。）

11往復

今日は、早めにジム、プールへ出かけてみたのですが、さすがに休日だと、皆さん早いです。プールには、家族連れが沢山いらっしゃって、賑わっていました。これじゃ、昨日同様、泳げないかな、と心配しながら、ジムで”汗流し。”

柔軟体操、筋トレ少々、速歩３０分で、ジム計１時間で終了。プールへ行くと、子供たちが居ましたが、だんだん減ってきていました。１３時の昼ごはんに、皆さん帰って行くのですね。で、３０メートルの部分が時々空き、なんとか、休みながらも泳ぎ、１１往復です。

一往復泳ぐ度、まるで１００メートルを走ったみたいに、ぜーぜー、はーはー、でした。終了した後、やっぱりなんだか、物足りない。距離が全てではありませんが、やっぱり練習量が少ないのですね。これじゃたいした練習にもなりませんね。

次回は、もっともっと泳いで、練習と呼べる練習にしましょう。

明日は、休日。

今日、群青色のプールへ行きましたが、千客万来。休日前は、混むのですかね。家族連れ、夫婦、等々で結構プールが沢山の人でした。縦３０メートルの部分に、どこかしら子供達が遊んでいて、真っ直ぐ泳ぐには、気が引けました。

泳ごうかな、とすると、子供たちがわいわいがやがや、じゃぶじゃぶジャブジャブ、キャッキャッキャキャ、やっぱりそこを突っ切っては、泳げません。子供たちが楽しんでいるのに。

結局、ジムでの６０分間、柔軟体操、マシン筋トレ、少々、速歩で３０分が、今日の”汗かき”でした。

物足りないですね。明日は、朝一にプールへ　出かけますかね ?! 朝０９時。誰も泳いでいないでしょうから、気兼ねなく思いっ切り泳げるでしょう。プールを自分の物に一人占めできることでしょうね。

明日は、休日！

さ、明日は泳ごうっと ！

日本に居る間は、一回１キロ、週三回で３キロ、月間１２キロは泳いでいました。

今日は、群青色のプールで泳ぎましたが、片道３０メートル、往復６０メートルを６往復、都合３６０メートル。これがせいぜいでした。

でも、日本に居る時でも、今日は１キロ泳げるかな、といつも心配していました。２往復した後で、今日はこれで打ち止めか、と何度思ったことでしょう。ですが、結果的に往復を繰り返して、ぜーぜー、はーはー、を繰り返した結果がが、１キロでした。毎回、毎回、そんな状況だったのです。

ただ、ここのプールは、群青色の匂いがする、群青色の味がする、バカンスのお客さんが大勢いる、食べ過ぎた、等々　いい訳を考えて、結果、泳いでいないのです。

次回からは、少なくとも、７往復あるいはそれ以上。次次回も、同様で往復の回数を増やしていきましょう。そうでもないと、またなんか、別のいい訳を見つけてきそうです。軟弱な私です。