生ハムとメロンのアンティパスト☆
カロリー控えめバナナケーキ☆
すっかり暑くなって、買ってきたバナナ
も熟すのが早いことといったら![]()
そんな完熟バナナを使っておやつにも朝食にも
ぴったりなケーキを作りました。
見た目はどっしりですが、いただくと重くはなく
しっとりしながらも軽い口当たり。
今回は極力、バターやお砂糖を少なくして
ヨーグルトをたっぷり加えたあっさりいただけるケーキに
しました。
アクセントに胡桃も加えて
バナナはこんな感じでシュガースポット(茶色い斑点)
が現れた完熟のものを使うとより美味しいです
これが出てくると糖度が増して甘くなっている証拠ですからね
このシュガースポットの増えたバナナは特に
体の免疫を高めてくれる効果もあるそうですよ!
母手作りの器とお気に入りのマグカップで
焼きたてを
最近はフレンチやイタリアンでも焼き物のお皿が使われることが
多いですよね。
以前はマメに通っていた陶芸。
また通いたくなってきました







バナナ週間!?
