ライフコーチのKEIです(^o^)
今日もよろしくお願いします。
自分に自信がないって人手あげてー🙌
おーたくさんいるねー
そんなあなたにうってつけなワークをプレゼント
なんだ、そんなことか。
それで自信つくなら苦労しない
はい‼️はい‼️
待ってました、そのネガティヴ
そうゆうあなたにやってほしい
騙されたと思ってやってくれ〜！
損するとしてもペンとノート代だけだー
本気でやってダメだったらその代金払うしー
てなわけでワーク発表します‼️
今日から成功日記をつけてくれ。
書くことは本当になんでもいい！
どんなに小さいことでもいい！
例えば
・寝坊せず会社に行けた
・いつもお菓子食べてるけど我慢できた
・読者する時間をとれた
・仕事でうまくいった
・体重0.5Kg減った
等など、本当になんでもいい‼️
これも成功かなーと迷ったらそれは成功にしていい
これをやる真意はできないことにフォーカスするのでなく
あなたはできる、やってきたという所にフォーカス
してほしいから書くという行動をしてほしい
なにか不安な事が襲ってきたら
成功日記を見返してね！
さぁ、今日から始めてなにかわからない事が
あればコメントなりなんなりしてくれい