明けましておめでとうございます！
いかがお過ごしですか？
年末年始は6日間だけ、日本で過ごすことが出来、姉とインコちゃん達とともに楽しく有意義に過ごすことが出来ました
今日はオーストラリアへ向けて出発の日。
2016年から続けてきた、アナトミートレインのストラクチュラル・インテグレーションのボディワークのトレーニングです。
カタカナだらけで読みづらいですね…
改めて紐解いていきますので、気長にお待ちくださいね
ここ数年、仕事やトレーニングを積む中で心や体と向き合いながら、自分のコンディションを上げていくことの重要性を実感。断食やヨガをして整えても根本的に手放していなかったものを、ついに手放しています。
それは、お酒です
海外滞在中も付き合いで一杯だけ、一口だけ…と口にしてきましたが、12月にキッパリと断つことに決めました
施術家としては、大切な五感を鈍らせるものは極力排除したい
なので、テレビもサヨナラ
(でも、姉宅では箱根駅伝観てました～)
混じり気のない、まっさらな全身でいっぱい感じよう
そして、いっぱい吸収しよう
って思います！
そういえばオーストラリアは南半球なので、夏なんですよね！
Tシャツと日焼け止め、サングラスは必須
日の出は5時台、日没は19時台
楽しみながら勉強して、体動かしてきまーす
1月後半はご予約承れることになりまして、LINE@で発信しますね
では、皆様に沢山の幸せが訪れますように
本年もよろしくお願い申し上げます
