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• マットピラティス練習〜長年の代償で動いてきた歴史を塗り替えるのは難しい…弱きところは...
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  2月3月のお得キャンペーンはインディバで温活！
• 達成感♪1/10からスタートしたランニング。アプリから1月中に50Kmという目標をお薦...
• 昨日はお天気がとっても良くて、夕方ちょっと長めのランだんだんカラダに馴染んできたかな...
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• カラダをととのえる　　の意識改革から一月半ほど経過忘れもしない昨年11月25日1時...
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• ”かみあわせと目の関係を知りたい人へ”

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