私、実は腰痛持ち・・・というかお尻の痛みがあります。
姿勢や歪みがどうとか言っているのに、自分の体のことは客観的に見られないからか、骨盤の歪みがあるんですよね
ここ１ヶ月ほど、特に骨盤の解剖学の学びを深め、自分の骨盤周りの改善に努めていく中で、クライアントさんの腰の見方にも変化がありました
これまでは、"骨盤"を大腿骨との比較で前傾、後傾、ズレ...とかで観察していましたが、もっとミクロに観察する癖が付いてきたと言いますか...
骨盤と一口に言っても、
・寛骨(腸骨・坐骨・恥骨)
・仙骨
とあって、靭帯も
・仙腸靭帯(前・後)
・ 仙結節靭帯等、たくさんあります。
仙骨と寛骨の関係も、ニューテーション、カウンターニューテーション、インフレア、アウトフレア...
骨盤周りには、腹部や臀部、大腿部の数多くの筋肉が付着していることを考えても、複雑ですよね。
セミナーに参加し、解剖学を講座で受けてくださるセラピストさんともシェアする中で、腰・お尻との付き合い方が見えてきたような気がします。
ローカル(局所、局部)では考えない・・・ことは基本として、
でも、歪みがどこからきているかを追える目と手を持ってクライアントさんの体とも向き合っていきたいと思います。
今日、京橋駅の構内でこんな可愛らしい桃尻
見ちゃったもんで、つぶやいてしまいました
キューピッドのキューピーちゃん。
可愛い
