こんばんは！
ボディセラピストの花村るつこです。
アロマセラピーによるオイルトリートメントを受けるとき、
何を期待してサロンを訪れますか？
肩こりや背中が張ってつらいから？
むくみが気になって？
疲れが溜まって癒されたい？...
痩身目的な方もいらっしゃるかもしれません。
最近、私自身が本当に大切なことを忘れていたんじゃないかって気がついたんです。
リラックスして、自分を取り戻す時間だっていうこと。
自律神経を整えるということ。
活動的になるアクセルの役割をもつ 交感神経 と
安らぎを生むブレーキの役割をもつ 副交感神経
そのバランスを調えること。
私にとって、ヨガも然りなんです
全身のオイルトリートメントでなくても、
足裏反射区押し(リフレクソロージー)の、反射区刺激は痛みを伴うこともあるのに、ぐっすりと寝てしまう方もほとんど。
副交感神経が優位になって、リラックスが出来るんですよね。
自律神経のバランスが調うことで、リラックスと活動が良い感じのバランスになる
エフェクティブタッチの筋膜リリースのトリートメント(等。)
ヨガ。
素敵な共通点です。
＊＊＊
熊本、九州全体の地震が心配ですね。
亡くなられた方へ心よりお悔やみを申し上げます。
被災された方も多く、避難されている方が少しでも早く平穏な暮らしが戻りますように。二次災害など、油断できない状況、まずは皆さんが早く安全を確保出来る場所へ...と思います。何もできないもどかしさはありますが、ボランティアが入れる状況ではないとも聞きます。早く安全が確保されますように！今は、これに尽きます。
ボディセラピストの花村るつこです。
アロマセラピーによるオイルトリートメントを受けるとき、
何を期待してサロンを訪れますか？
肩こりや背中が張ってつらいから？
むくみが気になって？
疲れが溜まって癒されたい？...
痩身目的な方もいらっしゃるかもしれません。
最近、私自身が本当に大切なことを忘れていたんじゃないかって気がついたんです。
リラックスして、自分を取り戻す時間だっていうこと。
自律神経を整えるということ。
活動的になるアクセルの役割をもつ 交感神経 と
安らぎを生むブレーキの役割をもつ 副交感神経
そのバランスを調えること。
私にとって、ヨガも然りなんです
全身のオイルトリートメントでなくても、
足裏反射区押し(リフレクソロージー)の、反射区刺激は痛みを伴うこともあるのに、ぐっすりと寝てしまう方もほとんど。
副交感神経が優位になって、リラックスが出来るんですよね。
自律神経のバランスが調うことで、リラックスと活動が良い感じのバランスになる
エフェクティブタッチの筋膜リリースのトリートメント(等。)
ヨガ。
素敵な共通点です。
アナトミートレイン 第３版 をゲットしました！
新宿の紀伊國屋でも在庫なし、結局アマゾンで。
まだ日本語版は出ていませんが、より精度が高まっているようです
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熊本、九州全体の地震が心配ですね。
亡くなられた方へ心よりお悔やみを申し上げます。
被災された方も多く、避難されている方が少しでも早く平穏な暮らしが戻りますように。二次災害など、油断できない状況、まずは皆さんが早く安全を確保出来る場所へ...と思います。何もできないもどかしさはありますが、ボランティアが入れる状況ではないとも聞きます。早く安全が確保されますように！今は、これに尽きます。