本の紹介！～「自信が持てない人」の心理学～
皆さんこんにちは！今日は本の紹介をしていきたいと思います。最近読んだ本です。タイトル：「自信が持てない人」の心理学著者：加藤諦三「他人に気に入られるために自分を偽り、特別何かをしなければいけない」と消耗する。これは錯覚。なぜそのように錯覚してしまうのか？なぜ本当の自分を隠そうとするのか？そしてどうすればいいのか？本来のあなたをひそかに変えようとする周囲の人間に「私に、あなたの望むような生き方をさせようとするのはやめてください」と言えるような人間になるにはどうしたらよいのか。それがこの本のテーマ。・どう育てられたか・どんな家庭で過ごしたか・そしてなぜ行動できないのか・自分の世界を気づくためには自分のことを振り返ることで、自分自身や自分の世界を変えるヒントになるかもしれません。「自分に自信がない・・・」という方は読んでみてはいかがでしょう？もしかしたら、読んでいる途中に辛くなることもあるかもしれません。そんな時は無理に読み進めず、体調と相談しながらその先を読むか否か決めてみてください。またちょくちょく本を紹介していきたいなと思います！
