まもなくブログ再開です♪ / 脂肪冷却ダイエット198日目

まもなくブログ再開です♪ / 脂肪冷却ダイエット198日目

みなさま、突然ですが3か月ぶりにブログを再開いたします。
「リバウンドしちゃったんじゃないの？」「もう飽きた？」
いろいろご推察かと思いますが・・・しっかり痩せることができたので冷却施術を一時終了し、年末に向け仕事で多忙にしていただけでした^^;

今朝の体重は、77.0kg。忘年会と美味しい日本酒のため危いリバウンドもありましたが、
「-8.0kg」キープ中です♪

初日に対する変化は：
　体重　　85.0kg ⇒ 77.0kg　 ▲8.0kg 減（198日目、3か月以上キープ中）


平和な日々を3か月送りましたので「さらに体重を落としてみよう！」と決意。
まもなく「脂肪冷却ダイエット・第２クール（シーズン２？）」に突入！
69kgをターゲットにしてみます。
この年齢（私は53才!）ではありえないことかも？笑

ではお楽しみに！

※写真は、10/21の夕食。
　ず～っとこんな感じの食事。
　冷却していないと体重は減らなかったです～。
　ちなみに、ボトルは3日に1本消費のペースでした^^;