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  ＊作りおき野菜たち♪とおでん。＊
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  ＊ハロウィンごはん。バジルポーク、カルボナーラ、かぼちゃポタージュ♪＊
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  ＊あったか肉どうふ♪＊
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  ＊ささみのチーズカツレツ、アンチョビポテト♪＊
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  ＊簡単晩ごはん♪やさしい麻婆豆腐、オクラ卵スープ＊
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  ＊簡単レンチン野菜おかず♪＊
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  ＊子どもたちお遊び♪ドーナツ＊
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  ＊ローストにんじん、アヒージョパスタ♪＊
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  ＊塩麹でやわらか豚しゃぶ、銀葉藻スープ♪＊
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  ＊ブルーで3種のアイスクリーム♪＊
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  ＊オートミール・ブレッド♪朝ごはん＊
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  ＊シンガポールチキンライスときくらげ炒め、パプリカマリネ＊
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  ＊塩麹パウダーでふっくらジューシー♪チキンステーキ＊
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  ＊直売所で、夏の思い出。和牛ですき煮とすいか♪＊
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  ＊大人も子どもも、好きなもののせておうちピザ♪＊
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  ＊山の上のテラスカフェでノンアルコールカクテル♪＊
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  ＊もずくと豚肉の塩麹炒め♪＊
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  ＊ナッツときのこ、さつまいものカレー♪＊
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  ＊ほっけフライ、フェンネルピラフとマッシュルームスープ♪＊
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  ＊フェンネルピラフとマッシュルームスープ♪＊

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